한눈에 보는 고베식당 치킨카레
매일 고베식당 치킨카레 1인분(160g)은 150kcal, 단백질 6.6g(1일 기준치 12%)이에요. 탄수화물 18g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 치킨카레(75kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 1개 평균 3.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 160g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.2%18g
- 단백질17.3%6.6g
- 지방35.4%6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.2g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 22mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
카레 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
카레와는 비슷하지만, 치킨카레보다 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식고베식당 치킨카레
100g당
94kcal
1회 160g · 150kcal
-
카레
100g당
93kcal
1회 200g · 185kcal
-
카레
100g당
85kcal
1회 200g · 170kcal
-
치킨카레
100g당
75kcal
1회 160g · 120kcal
음식 리뷰 1
3.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
매일 고베식당 치킨카레 1인분(160g)은 몇 칼로리인가요?
매일 고베식당 치킨카레 1인분(160g)은 150kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 6.6g, 지방 6g이 들어 있어요.
매일 고베식당 치킨카레 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
매일 고베식당 치킨카레 0.5인분(80g)은 75kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 3.3g, 지방 3g이 들어 있어요.
매일 고베식당 치킨카레는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
매일 고베식당 치킨카레는 100g 당 94kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 치킨카레보다는 약 1.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 3
부드러운 풍미 가득! [버터치킨카레]
주재료: 닭가슴살 200g, 양파 1/4개 양념: 카레가루(고형/가루 상관없음) 1/2봉, 생크림 1/2컵, 버터 1/2조각(1T), 다진마늘 1/2T, 물 1컵, 파슬리(선택) 도구: 프라이팬, 밥숟가락 ✅ 황금 양념장 & 비율 (부드러움 폭발 소스) 비율: 카레가루 : 물 = 1 : 2 (기본 비율) + 생크림 & 버터 (마무리) 💡 맛의 포인트: 물을 넣어 카레를 끓인 후, 마지막에 생크림과 버터를 넣어 섞어주면, 부드러움과 풍미가 극대화됩니다! ✅ 만드는 법 (3단계 요약) 닭고기 & 채소 볶기: 달군 팬에 버터 1/2조각을 녹이고, 다진마늘과 먹기 좋게 썬 닭고기, 양파를 넣어 노릇하게 볶습니다. 🔥 중불 카레 끓이기: 닭고기가 익으면 카레가루와 물 1컵을 넣고 잘 풀어주며 끓여줍니다. 생크림 넣고 마무리: 카레가 끓어오르면 생크림 1/2컵을 넣고 잘 섞어준 뒤, 1~2분 더 끓여 완성합니다. 👉 파슬리를 뿌리면 더욱 근사해요!
로블ㅎ
남은 치킨으로 만들었어요ㅎ
치킨 남은걸로 치킨카레 만들었어요 오븐에 살짝 구워서 카레에 올리면 새로운 음식 탄생되지요ㅎ
제벌
5일차
점심 2시간후 점심으로 치킨카레 식후 조금있다 맛동산 작은거 한봉지! 점심 한시간전에 브라보콘까지 그래서 혈당135ㅠㅠ
몽실봉구
전문가 다이어트 매거진

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