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음식 일식 튀김 동원 야채고로케
동원 야채고로케
고탄수

야채고로케

한눈에 보는 야채고로케

동원 야채고로케 1인분(100g)은 215kcal, 단백질 6g(1일 기준치 11%)이에요. 탄수화물 30g·지방 8g이며, 100g당 칼로리는 오징어 튀김(124kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 10개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

215kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물55.6%30g
  • 단백질11.1%6g
  • 지방33.3%8g
탄수화물30g9%
당류10g10%
단백질6g11%
지방8g15%
나트륨470mg24%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3g
콜레스테롤
10mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

튀김 4개 중 100g 당 칼로리가 복어튀김보다 낮고, 오징어 튀김보다 높아요

복어튀김과는 비슷하지만, 오징어 튀김보다는 약 1.7배 높아요

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음식 리뷰 10

5.0

리뷰 10개

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100%
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

동원 야채고로케 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

동원 야채고로케 1인분(100g)은 215kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 6g, 지방 8g이 들어 있어요.

Q.

동원 야채고로케 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

동원 야채고로케 0.5인분(50g)은 107.5kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 3g, 지방 4g이 들어 있어요.

Q.

동원 야채고로케는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

동원 야채고로케는 100g 당 215kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 6

야채고로케

야채 고로께 금요일에  강원도에서  남편이 사왔어요 당일 먹으라는데 도대체 왜 사왔는지 데우니  기름범벅이네요

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마음그릇

야채고로케

야채고로케~

냉장고 있던 고로케  에어에 데우니~ 바삭하니 맛있어요

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불곡산

야채고로케~

성심당 명란바게뜨 후기

남편이 대전 갔다가 성심당에서 줄서서 빵을 사 왔어요.  야채고로케와 옥수수빵맛 나는 팡오레와 피자빵 비슷한 베니언브레드와 월넛브레드 자기가 먹고 싶은 것을 사 왔는데 남들이 많이 사길래 따라 사 왔다는 명란바게뜨🥖 저도 다른 분들 글에서도 본 기억이 있었어요. 가격은 3800 원이라 저렴한 편인데 명란이 아주 조금만 들었고 약간 짭짤한 게  약간 실망했어요.  명란 파스타 같이 맛있을 거라 기대했는데 제 입맛에는 별로였어요. 오히려 팡오레가 촉촉하고 많이 달지 않고 맛있었어요

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러브복동

성심당 명란바게뜨 후기

오늘 아침

엄마 아침으로 파바 고기야채고로케 하나와 키위 반 개, 그릭 요거트와 사과 반 개 강판에 갈아서 드렸어요. 고로케 4조각과 키위는 반 남기셨는데 제가 운동 갔다 오니 다 드셨네요 . 요즘 좀 잘 드셔서 한시름놨어요

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러브복동

오늘 아침

혈당일기 6기 5일차 인증

6월 28일 금요일. 아침-시리얼,우유 점심-잡곡밥,뼈없는해장국,오징어초무침,야채고로케,부추겉절이 저녁-콩국수,순두부찌개(외식)

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freeday

혈당일기 6기 5일차 인증

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