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음식 한식 국 / 탕 / 찌개 오뚜기 맛있는 된장찌개
오뚜기 맛있는 된장찌개
고단백 저당

맛있는 된장찌개

한눈에 보는 맛있는 된장찌개

오뚜기 맛있는 된장찌개 1인분(250g)은 120kcal, 나트륨 1,200mg(1일 기준치 60%)이에요. 탄수화물 13g·단백질 8g·지방 3.9g이며, 100g당 칼로리는 우렁된장찌개(24kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 10개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 250g(1인분) 기준

120kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물43.7%13g
  • 단백질26.9%8g
  • 지방29.5%3.9g
탄수화물13g4%
당류5g5%
단백질8g15%
지방3.9g7%
나트륨1,200mg60%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.9g
콜레스테롤
5mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 갈비 된장찌개보다 낮고, 우렁된장찌개보다 높아요

갈비 된장찌개와는 비슷하지만, 우렁된장찌개보다는 약 2배 높아요

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음식 리뷰 10

5.0

리뷰 10개

5점
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4점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

오뚜기 맛있는 된장찌개 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 맛있는 된장찌개 1인분(250g)은 120kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 8g, 지방 3.9g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 맛있는 된장찌개 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 맛있는 된장찌개 0.5인분(125g)은 60kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 4g, 지방 2g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 맛있는 된장찌개는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오뚜기 맛있는 된장찌개는 100g 당 48kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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된장찌개 끓여😁

살짝 매콤해서 맛있는 차돌 된장찌개 💕 국물요리로 해봤습니다 ㅋㅋ

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자스민꽃

된장찌개 끓여😁

무를 넣은 가볍고 시원한 된장찌개

가장 기본 찌개인 된장찌개 랍니다. 엄마가 만드신 된장을 이용한 맛있는 찌개. 멸치와 다시마를 넣어 육수를 내고 쌀뜨물을 함께 넣고 무를 얇게 썰어 시원한 맛을 더하고 조개와 호박 두부를 넣어 맛을 더한 시원하고 달달하고 얼큰한 된장찌개 랍니다^^ 아침에 간단하게 된장찌개 하나만 있어도 밥이 술술 넘어가요. 다이어트 할때 가볍게 편하게 한끼로 너무 좋아요~

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무를 넣은 가볍고 시원한 된장찌개

된장찌개

여러분들의 된장찌개 레시피는 무엇인가요 집집마다 된장찌개 맛이 다 다르다는데 울집은 고기안들어간 깔끔한 된장찌개를 좋아해요 집된장 한스푼 시판된장 2스푼 쌈장 한스푼 채망에풀고 각종야채에 두부꼭 들어가고 청양고추도 들어가요 거기에 육수코인하나 참치액젖과 국간장 한스푼씩  그러면 깔끔하고 맛있는 된장찌개가 된답니다

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