칠갑농산 우동소스 1인분 칼로리 16kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

소스류 / 장류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

살사소스와는 비슷하지만, 굴 소스보다 약 3.2배 낮아요

우동소스

100g당

16kcal

1회 100g · 16kcal

지금 보는 음식
살사소스

100g당

25kcal

1회 16g · 4kcal
토마토 퓨레

100g당

25kcal

1회 100g · 25kcal
굴 소스

100g당

51kcal

1회 100g · 51kcal

자주 묻는 질문

Q.

칠갑농산 우동소스 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

칠갑농산 우동소스 1인분(100g)은 16kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 0.4g이 들어 있어요.

Q.

칠갑농산 우동소스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

칠갑농산 우동소스 0.5인분(50g)은 8kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 0.2g이 들어 있어요.

Q.

칠갑농산 우동소스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

칠갑농산 우동소스는 100g 당 16kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 굴 소스보다는 약 3.2배 낮아요.

지니어트 커뮤니티 2

양배추두부참치볶음

말 그대로 양배추랑 두부, 참치캔을 볶아서 먹는 단백질 가득한 레시피에요..양념은 간단하게 굴 소스나 우동소스로 해요.. 유투브에서 보니 양배추를 활용한 볶음 요리가 많아 간단한 걸 골라 하나씩 시도해보고 있는데 속도 편안하고 맛도 괜찮네요..저녁을 요렇게 먹으면 진짜 살빠질듯해요

우람하지마

식단관리 중에도 먹을수 있는 풀무원 라이트누들 얼큰가쓰오 곤약면

전 귀차니즘이 심해 시간이 오래걸리는 요리는 안해서 밀키트나 즉석식품 혹은 사먹는걸 선호하는데요, 칼로리 낮은 식품은 거의 안먹어본게 없는데 그중 가장 최근에 먹어본걸로 소개해드릴게요:-) 가격대는 오천원에 2인분양이 들어있구요, 5분만 투자하면 국물요리 완성이에요. 우선 면을 채반에 걸러 충진수를 제거한 뒤에 흐르는 찬물에 헹구어 그릇에 담아 준비합니다. ※ 충진수의 냄새를 완전히 제거하기 위해 곤약면을 찬물에 충분히 잘 헹군 후 물기를 꽉 짜주세요. 그리고 나서 냄비에 물 180ml와 진한우동소스를 넣고 강불에서 1분 30초간 완전히 끓여줍니다. 그릇에 담긴 면이 끓인 소스를 부어 건더기를 넣고 잘 저어주면 끝!!!! 맛은 특유의 곤약맛은 살짝 있지만 전체적으로 우동맛이구요, 무엇보다 칼로리가 70칼로리라는점! 야채를 더 추가해서 먹어도 좋을 거 같아요:-) 요리 잘하시는 분들은 라이트누들만 활영해서 다른 여러가지 요리에 활용하기에도 좋을거 같아요:-)

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