한눈에 보는 소시지 토마토 리조또
소시지 토마토 리조또 1인분(294g)은 370kcal, 탄수화물 55g(1일 기준치 17%)이에요. 단백질 10g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 씨푸드 토마토 리조또(69kcal)보다 약 1.8배 높아요. 리뷰 10개 평균 5.0점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 294g(1인분) 기준
370kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물59.8%55g
- 단백질10.9%10g
- 지방29.3%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.5g
- 콜레스테롤
- 9mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
리조또 4개 중 100g 당 칼로리가 만가닥 닭가슴살 토마토 리조또보다 낮고, 씨푸드 토마토 리조또보다 높아요
만가닥 닭가슴살 토마토 리조또와는 비슷하지만, 씨푸드 토마토 리조또보다는 약 1.8배 높아요
- 지금 보는 음식
소시지 토마토 리조또
100g당
126kcal
1회 294g · 370kcal
-
만가닥 닭가슴살 토마토 리조또
100g당
130kcal
1회 250g · 324kcal
-
크림리조또
100g당
115kcal
1회 493g · 567kcal
-
씨푸드 토마토 리조또
100g당
69kcal
1회 255g · 175kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 10개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 식당에서 식사 100%
자주 묻는 질문
소시지 토마토 리조또 1인분(294g)은 몇 칼로리인가요?
소시지 토마토 리조또 1인분(294g)은 370kcal예요. 탄수화물 55g, 단백질 10g, 지방 12g이 들어 있어요.
소시지 토마토 리조또는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
소시지 토마토 리조또는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
소시지 토마토 리조또는 100g 당 126kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 8,550
점심은 토마토리조또로 간편하게!!
나름 다이어트할때 먹었던 식단아닌 식단인데... 현미밥 반공기에 닭가슴살 소시지랑 양파를 찹찹썰어서 볶다가 시판용 토마토소스를 넣고 리조또를 만들어줍니당 ㅎㅎㅎ 그리구 치즈 필수!! 모짜렐라 치즈 듬뿍얹어서 맛있는 다이어트를 해줍니당 ㅎㅎ 공복 운동 후에 먹어서 항상 맛있게 먹었던 리조또입니다 ㅎㅎ ~!!
Qwertyu
토마토 로제 리조또
토마토 로제 리조또 레시피 1 올리브유에 다진마늘 + 양파 반 개+ 새우 먹고 싶 은 만큼 구워줍니다 (새우는 등짝에 칼집 내서 후추 + 페퍼론치노로 구워주 세요) 2 새우가 다 익으면 잠시 빼두고 팬에 무가당 두유190ml (한 팩) 100% 토마토 소스 200ml + 현미밥 한 공기 넣고 끓 여줍니다 3 후추 + 체다치즈 1장 + 치킨스톡 (저는 고체형이 라 다 넣으면 짜서 반만 사용했어요) + 페퍼론치노 뿌려줍니다 (중간 중간 간 보면서 싱거우면 치킨스톡 더 넣어주세요
로블ㅎ
해산물 토마토 리조또 🐚🦐
신선한 홍합과 바지락,새우 해산물에 상큼한 토마토 소스와 시원한 조개육수 맛이 더해진 리조또로 맛있는 점심 먹었네요.
정수기지안맘
해산물 토마토소스 리조또
신선한 홍합 바지락 쭈꾸미 등 각종 해산물이 들어가 시원한 토마토소스 해물 리조또 네요. 해산물이 들어가서 바다를 함께 느끼게 되네요
정수기지안맘
토마토 셀러리 리조또
시판용 토마토 리조또에 셀러리와 방토 넣어서 살짝 전자렌지에 돌려먹으면 꿀맛이에요. 그리고 삶은 계란도 함께 으깨어주시고 올리브유 한바퀴 휘리릭^^
cogo092
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