닥터키친 매콤제육볶음 1인분 칼로리 294kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 제육볶음보다 낮고, 찰흑미밥&매콤제육볶음보다 높아요

찰흑미밥&매콤제육볶음과는 비슷하지만, 제육볶음보다는 약 1.1배 낮아요

매콤제육볶음

100g당

163kcal

1회 180g · 294kcal

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자주 묻는 질문

Q.

닥터키친 매콤제육볶음 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?

닥터키친 매콤제육볶음 1인분(180g)은 294kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 26g, 지방 14g이 들어 있어요.

Q.

닥터키친 매콤제육볶음 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

닥터키친 매콤제육볶음 0.5인분(90g)은 147kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 13g, 지방 7g이 들어 있어요.

Q.

닥터키친 매콤제육볶음은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

닥터키친 매콤제육볶음은 100g 당 163kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 1

점심은 직원식당에서 매콤제육볶음

엄마한테 갔다가 11:34에는 점심커피타임에 맞춰 출근했어요. 우리 플라워카페는 평일 점심이 바쁠 가능성이 있거든요. 오늘 점심시간이 조금 바빴어요. 1시 20분까지 근무하고 퇴근하면서 배가 많이 고파서 서울대병원 대한외래 직원식당 가서 점심 사 먹었답니다. 막 가게에서 나올 때 비가 갑자기 쏟아졌었네요. 오늘 메뉴는 매콤제육볶음입니다. 매콤제육볶음, 쌀밥(메뉴판에는 잡곡밥이라 되 있는데 받을 때 쌀밥이더라고요. 점심시작이 11시인데 잡곡밥이 떨어져서 쌀밥으로 대체했대요😅) 반그릇, 미역국, 청포묵김가루무침, 양배추쌈(이것도 모듬쌈인데 양배추쌈으로 대체됐나봐요. 쌈장도 있었지만 가져오지 않았어요) 깍두기, 양배추샐러드 2접시 입니다. 양배추 샐러드에는 레몬드레싱과 오리엔탈 드레싱 각각 뿌려서 내 견과류를 더해서 먼저 먹고~ 양배추쌈에 제육볶음 싸서 밥이랑 맛있게 먹었답니다. 미역국은 건더기만 건져 먹었어요. 미역국 국물만 남기고 싹 다 맛있게 먹었네요. 오늘 아침이 샐러드 양도 작았고 단백질과 탄수화물을 결국엔 못 먹어서 양이 무척 작았거든요. 배가 많이 고팠답니다. 아까 아침에는 약을 챙겨 먹기 애매해서 건너 뛰었고 칼슘과 마그네슘은 점심 먹고 챙겨 먹었어요.

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