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음식 농산 채소 피코크 반건조 호박군고구마
피코크 반건조 호박군고구마
저지방 고탄수

반건조 호박군고구마

한눈에 보는 반건조 호박군고구마

피코크 반건조 호박군고구마 1인분(100g)은 293kcal, 탄수화물 60g(1일 기준치 19%)이에요. 단백질 9g·지방 1.9g이며, 100g당 칼로리는 군고구마(131kcal)보다 약 2.2배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

293kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물81.9%60g
  • 단백질12.3%9g
  • 지방5.8%1.9g
탄수화물60g19%
당류22g22%
단백질9g16%
지방1.9g4%
나트륨10mg1%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

채소 4개 중 100g 당 칼로리가 군고구마 말랭이보다 낮고, 군고구마보다 높아요

반건조 고구마와는 비슷하지만, 군고구마보다는 약 2.2배 높아요

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음식 리뷰 2

5.0

리뷰 2개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

피코크 반건조 호박군고구마 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

피코크 반건조 호박군고구마 1인분(100g)은 293kcal예요. 탄수화물 60g, 단백질 9g, 지방 1.9g이 들어 있어요.

Q.

피코크 반건조 호박군고구마 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

피코크 반건조 호박군고구마 0.5인분(50g)은 146.5kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 4.5g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

피코크 반건조 호박군고구마는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

피코크 반건조 호박군고구마는 100g 당 293kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 48

반건조 다금바리

만지도에서 산 반건조 다금바리입니다. 특별한 요리를 않고 그냥 쪄기만 했는데도 너무 맛있네요. 간이 적당히 되어 그냥 먹어도 좋고 저는 파를 듬뿍 넣고 간장을 슴슴하게 만들어 찍어 먹었어요. 

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들풀지기

반건조 다금바리

피부가 너무건조해요 반건조 🐙 되는중 ..

물많이 마시면 확실히 피부에 도움이 되나요? ㅜㅜ.  맹물 잘 못마셔서 ... 도움이 된다면 억지로라도 마셔보려구요 .. 영양크림 수분크림을 발라도 그때뿐이고 속당김이 계속되네요  날이 너무건조하고 환절기라 피부 다 뒤집어졌어요 흑 저 지금 반건조문어 🐙 가 되어가는중예요 마른문어 🐙 되기전에 조치가 필요합니다

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나는무너

헬시딜 구룡포 반건조오징어

헬시딜에서 구입한 구룡포 반건조 오징어 추천해요  크기가 작다는 평이 많아서 큰 사이즈로 주문했어요 크기도 적당하고 엄청 오동통해요 그냥 구워 먹어도 맛있고 버터 오징에 해 먹어도 좋아요 한마리 구우면 순식간에 사라집니다

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랄리구라스

헬시딜 구룡포 반건조오징어

헬시딜 여성건강에 좋은 반건조무화과 추천

퇴근하고 나서 당이 땡길때 건과류바를 먹으려고 알아봤는데 직접 만드는게 더 좋을것같아서 재료를 보던중에 당에 절임한 스트로베리보다 반건조무화과가 더 나을것같아서 헬시딜에서 좋은 반건조 무화과가 있길래 바로 사봤습니다. 무화과가 여자에게 좋다고 해서 견과류바 만들때 잔뜩 넣으니까 맛있더라고요. 양도 많아서 한참 먹을수있겠어요.

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Heej

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반건조오징어

당분이 많은 식품을 섭취하면 속이 부글부글합니다 그래서 간식을 찾다가 뱔견한것이 반건조오징어입니다. 반건조라 무척 얇은데 팬에 구우면 도톰해져서 씹는.식감이 좋아요. 특히 짜지 않아서 너무 만족합니다  고단백이라 간식으로 최고에요.

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다잘돼

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