동원 리얼킹 크랩 1인분 칼로리 100kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

해산물 / 어패류 4개 중 100g 당 칼로리가 양념장어구이보다 낮고, 킹크랩보다 높아요

과메기와는 비슷하지만, 킹크랩보다는 약 2.2배 높아요

리얼킹 크랩

100g당

182kcal

1회 55g · 100kcal

지금 보는 음식
과메기

100g당

177kcal

1회 100g · 177kcal
양념장어구이

100g당

196kcal

1회 250g · 490kcal
킹크랩

100g당

84kcal

1회 100g · 84kcal

자주 묻는 질문

Q.

동원 리얼킹 크랩 1인분(55g)은 몇 칼로리인가요?

동원 리얼킹 크랩 1인분(55g)은 100kcal예요. 탄수화물 7g, 단백질 4g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

동원 리얼킹 크랩 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

동원 리얼킹 크랩 0.5인분(27.5g)은 50kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 2g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

동원 리얼킹 크랩은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

동원 리얼킹 크랩은 100g 당 182kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 56

동원 리얼크랩스

🦀 냉장고에서 꺼내 먹는 게맛살 간식! 동원 리얼크랩스는 간편하게 즐길 수 있는 어육 가공식품이에요. 단백질을 함유하고 있어 달콤한 간식 대신 선택하기 좋아요. 다만 제조 과정에서 전분과 당류가 들어갈 수 있으니 영양성분을 확인해 주세요.

팔망미인

킹크랩

저녁은 킹크랩으로 수율도 좋고 내장에 찍어 맛있게 먹었어요. 회도 나오고 스끼다시도 다양해서 좋네요.

쩡♡

몬스터크랩 크래미 야채 샐러드 추천

지니어트 헬시딜에서 우연히 몬스터크랩 크래미를 72g짜리 10개를 9700원에 구매허게 되었네요. 모양도 게다리에 붙은 집개모양으로 생겨서 먹어보니 거짓말 좀보태서 완전 대게나 홍게맛이네요. 너무 맛나서 첨에는 그냥 막먹기도 하고 계란물 입혀서 구워먹기도 하고 체계없이 마구 먹어댔죠. 요즘 지니어트 리뷰 쓰는것에 푹 빠졌고 요리에 관심을 가지다보니 요리아닌 요리도 많이 만들어 탄생시콌네요. 그래서 요 게다리 처럼 생긴 몬스터크랩 크래미를 누구나 만들수 있는 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드로 추천하네요. 사랑이 넘치는 지인이 케일이랑 치커리를 늘 가져다 주거든요. 먼저 케일2장을 얇게 채썰고 치커리도 50g정도 먹기좋게 잘라요. 여기다가 올리브오일 한스픈 요리당 반스픈 발사믹소스 반스픈 소금 한꼬집 넣고 무쳐요.어느정도 무쳤으면 몬스터크랩 크래미를찢어서 넣고 같이 무치고 캐시딜에서 구입한 볶음참깨 뿌려주면 완성이네요. 맛도 몬스터크랩 크래미랑 어우러져서 소스가 새콤달콤 맛나네요. 요 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드를 하림 맛닭 가슴살바베큐맛을 같이 세팅해서 먹어도 맛나고 샌드위치 만들어먹을때 곁들여 먹어도 좋아요. 케일이렁 치커리도 비타민뿐만 아니라 좋은 영양성분이 많이 들어있고 몬스터크랩 크래미 72g에 명태연육이 80g이나 들어있어 단백질도 섭취할 수 있고 칼로리도 60칼로리밖에 되질 않으니 다이어트에도 도움되므로 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드 추천할만하겠지요?

종다리경아

크랩 샌드위치 먹었습니다

미주장

대게와 킹크랩의 차이점

대게와 킹크랩의 차이점을 이번에 확실히 알았네요

감사하며살자

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