허니듀 멜론 1컵, (작은 공모양) 칼로리 64kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과일 / 건과 / 냉과 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

멜론과는 비슷하지만, 참외보다 약 1.2배 높아요

허니듀 멜론

100g당

36kcal

1회 177g · 64kcal

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멜론

100g당

34kcal

1회 177g · 60kcal
복숭아

100g당

34kcal

1회 100g · 34kcal
참외

100g당

31kcal

1회 156g · 48kcal

자주 묻는 질문

Q.

허니듀 멜론 1컵, (작은 공모양)(177g)은 몇 칼로리인가요?

허니듀 멜론 1컵, (작은 공모양)(177g)은 64kcal예요. 탄수화물 16.1g, 단백질 1g, 지방 0.3g이 들어 있어요.

Q.

허니듀 멜론 0.5컵, (작은 공모양)은 몇 칼로리인가요?

허니듀 멜론 0.5컵, (작은 공모양)(88.5g)은 32kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 0.5g, 지방 0.1g이 들어 있어요.

Q.

허니듀 멜론은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

허니듀 멜론은 100g 당 36kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 참외보다는 약 1.2배 높아요.

지니어트 커뮤니티 311

허니듀멜론 숙성

허니듀멜론이 달고 맛있어서 후숙시키고 있는데 일주일째 꼭지 부분이 물렁해지지 않아요ㅠ 뭐가 문제인지 모르겠어요 그냥 먹어도 될까요

울트라돼지런

허니듀멜론

어느 해인가 선물로 허니듀 멜론이 한박스 10개가 배달돼 왔는데 별로 탐탁치 않아하다 맛보고 반해버렸어요 요즘은 너무비싸 한개씩 사먹는 현실ㅠㅠ

울트라돼지런

멜론 무염 아몬드컵

멜론 무염 아몬드컵 멜론을 작은 조각으로 썰어 무염 아몬드와 함께 담아보세요. 달콤한 멜론과 고소한 아몬드가 잘 어울리는 간단한 후식이에요. 첨가당 없이 즐기기 좋아요 설탕이나 시럽 없이 멜론의 자연스러운 단맛을 즐길 수 있어요. 불포화지방을 챙길 수 있어요 무염 아몬드를 곁들이면 불포화지방을 보충할 수 있어요. 나트륨 섭취를 줄이기 좋아요 소금이 첨가되지 않은 견과류를 활용하면 나트륨 부담을 줄일 수 있어요. 멜론은 작은 조각으로 적당량 담고 아몬드는 5~6알 정도 곁들여보세요.

팔망미인

🍈 페피노멜론

🍈 페피노멜론 혈당 친화 과일인 이유 수분이 풍부한 과일이에요. 생과일 형태로 간단하게 즐길 수 있어요. 적당량을 무가당 요거트와 곁들이기 좋아요. 한줄 총평 : 은은한 단맛이 있지만 과일이므로 양을 조절해 먹어요.

팔망미인

🍈 허니듀멜론

혈당 친화 과일인 이유 수분이 풍부해 시원한 간식으로 즐기기 좋아요. 생과일로 먹으면 주스보다 식이섬유를 함께 섭취할 수 있어요. 적당량을 견과류나 무가당 요거트와 곁들이기 좋아요. 한줄 총평 : 단맛이 있는 과일이라 한 번에 많이 먹기보다 적당량 나눠 먹는 것이 좋아요.

팔망미인

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