🍈 허니듀멜론

혈당 친화 과일인 이유

1. 수분이 풍부해 시원한 간식으로 즐기기 좋아요.
2. 생과일로 먹으면 주스보다 식이섬유를 함께 섭취할 수 있어요.
3. 적당량을 견과류나 무가당 요거트와 곁들이기 좋아요.

한줄 총평 : 단맛이 있는 과일이라 한 번에 많이 먹기보다 적당량 나눠 먹는 것이 좋아요.