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더덕무침
저당 고식이섬유 고탄수

더덕무침

한눈에 보는 더덕무침

더덕무침 1인분(70g)은 71kcal, 나트륨 183mg(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 10.9g·단백질 2.5g·지방 3.1g이며, 100g당 칼로리는 파래무침(38kcal)보다 약 2.7배 높아요. 리뷰 170개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 0.5인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 70g(1인분) 기준

71kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물53.6%10.9g
  • 단백질12.1%2.5g
  • 지방34.3%3.1g
탄수화물10.9g3%
당류0.5g0%
단백질2.5g4%
지방3.1g6%
나트륨183mg9%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.5g
모노불포화지방산
1g
폴리불포화지방산
1.3g
식이섬유
4.2g
칼륨
339mg
비타민A
85µg
비타민C
21.3mg
철분
1.8mg
칼슘
66mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 회무침보다 낮고, 파래무침보다 높아요

꼬막무침과는 비슷하지만, 파래무침보다는 약 2.7배 높아요

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음식 리뷰 170

4.9

리뷰 170개

5점
88%
4점
11%
3점
1%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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음식 리뷰 더보기

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 170개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 직접 조리 50%
  • 추가 조리 없음 100%

자주 묻는 질문

Q.

더덕무침 1인분(70g)은 몇 칼로리인가요?

더덕무침 1인분(70g)은 71kcal예요. 탄수화물 10.9g, 단백질 2.5g, 지방 3.1g이 들어 있어요.

Q.

더덕무침은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 0.5인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

더덕무침은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

더덕무침은 100g 당 101kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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