한눈에 보는 홍합짬뽕
홍합짬뽕 1인분(500g)은 753kcal, 나트륨 1,799mg(1일 기준치 90%)이에요. 탄수화물 135g·단백질 23.3g·지방 12.7g이며, 100g당 칼로리는 짬뽕(76kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 86개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500g(1인분) 기준
753kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물72.2%135g
- 단백질12.4%23.3g
- 지방15.3%12.7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.6g
- 모노불포화지방산
- 5.7g
- 폴리불포화지방산
- 3.8g
- 콜레스테롤
- 50mg
- 식이섬유
- 3.2g
- 칼륨
- 853mg
- 비타민A
- 255µg
- 비타민C
- 45.9mg
- 철분
- 10.8mg
- 칼슘
- 149mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
짬뽕 4개 중 100g 당 칼로리가 짬뽕밥보다 낮고, 짬뽕보다 높아요
짬뽕과는 비슷하지만, 짬뽕보다는 약 2배 높아요
- 지금 보는 음식
홍합짬뽕
100g당
151kcal
1회 500g · 753kcal
-
짬뽕
100g당
153kcal
1회 500g · 764kcal
-
짬뽕밥
100g당
161kcal
1회 300g · 482kcal
-
짬뽕
100g당
76kcal
1회 850g · 645kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 86개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 끓이기 100%
자주 묻는 질문
홍합짬뽕 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?
홍합짬뽕 1인분(500g)은 753kcal예요. 탄수화물 135g, 단백질 23.3g, 지방 12.7g이 들어 있어요.
홍합짬뽕은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
홍합짬뽕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
홍합짬뽕은 100g 당 151kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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