영양성분
총 칼로리
190kcal
탄수화물
6.45g
- 당류
3.62g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
18.02g
지방
10.28g
- 포화지방산
3.8g
- 모노불포화지방산
4.151g
- 폴리불포화지방산
0.827g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
148mg
나트륨
666mg
식이섬유
1.3g
칼륨
453mg
비타민A
176µg
비타민C
4.4mg
철분
3mg
칼슘
62mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
18.6%
단백질
51.9%
지방
29.6%
쇠고기볶음
1회 제공량 (1인분 (165 g) = 165g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07
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총 섭취 칼로리
0kcal
음식 리뷰 4건
4.5
5점
4점
3점
2점
1점
저녁은 소고기를 구워서 간단하게 식사를 하였습니다 점심을 배부르게 먹어서 퇴근 후 런닝을 뛰고 맛있게 저녁식사를 하였습니다 소고기는 언제나 맛있어요
Sky323
0
집에 등심이 너무 많아서.. 얇게 썰어서~ 소금 후추 뿌려 볶아서 먹었어요. 지방질도 많이 때문에 탄수는 패스..ㅎㅎ아숩
flowerhyun
0
쇠고기를 팬에 버터를 두른다음 구웠어요 버터를 두르면 쇠고기가 더욱 풍미도 살고 맛있어집니다 홀그레인소스나 스테이크소스에 찍어서 먹으면 맛있어요
지니5423252
0
오늘 점심에 얼배갈이된장국에 백미밥 배추김치 쇠고기표고버섯볶음 아삭오이무침 먹었어요 제가 제일 좋아하는 한식식단이예요
yh1008mom
0