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고탄수 
한눈에 보는 만돌갯벌 지주식김
농협 만돌갯벌 지주식김 1인분(100g)은 322.5kcal이에요. 탄수화물 45.5g·단백질 34g·지방 0.5g이며, 100g당 칼로리는 미역(45kcal)보다 약 7.2배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
323kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물56.4%45.5g
- 단백질42.2%34g
- 지방1.4%0.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 김밥김보다 낮고, 미역보다 높아요
김과는 비슷하지만, 미역보다는 약 7.2배 높아요
- 지금 보는 음식
만돌갯벌 지주식김
100g당
323kcal
1회 100g · 322.5kcal
-
김
100g당
346kcal
1회 2.6g · 9kcal
-
김밥김
100g당
350kcal
1회 20g · 70kcal
-
미역
100g당
45kcal
1회 100g · 45kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
농협 만돌갯벌 지주식김 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
농협 만돌갯벌 지주식김 1인분(100g)은 322.5kcal예요. 탄수화물 45.5g, 단백질 34g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
농협 만돌갯벌 지주식김 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
농협 만돌갯벌 지주식김 0.5인분(50g)은 161.3kcal예요. 탄수화물 22.8g, 단백질 17g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
농협 만돌갯벌 지주식김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
농협 만돌갯벌 지주식김은 100g 당 323kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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