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음식 분식 오뎅 / 어묵 대림선 부산 사각 어묵
대림선 부산 사각 어묵
고단백 저지방 고탄수

부산 사각 어묵

한눈에 보는 부산 사각 어묵

대림선 부산 사각 어묵 1인분(50g)은 95kcal, 탄수화물 15g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 6g·지방 1.5g이며, 100g당 칼로리는 간편사각어묵(140kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 8개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 50g(1인분) 기준

95kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물61.5%15g
  • 단백질24.6%6g
  • 지방13.8%1.5g
탄수화물15g5%
당류1g1%
단백질6g11%
지방1.5g3%
나트륨280mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

오뎅 / 어묵 4개 중 100g 당 칼로리가 소가 부산어묵 채소사각보다 낮고, 간편사각어묵보다 높아요

어묵과는 비슷하지만, 간편사각어묵보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 8

5.0

리뷰 8개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

대림선 부산 사각 어묵 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?

대림선 부산 사각 어묵 1인분(50g)은 95kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 6g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

대림선 부산 사각 어묵 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

대림선 부산 사각 어묵 0.5인분(25g)은 47.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 3g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

대림선 부산 사각 어묵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

대림선 부산 사각 어묵은 100g 당 190kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 2,102

부산 수제 어묵

지인분이 선물로 준 부산 수제어묵 단백질이  풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트와 면역력  강화에 도움을 주고 특히 철분,비타민B군,칼 슘이 풍부해 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움이 되네요.

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정수기지안맘

부산 수제 어묵

포인트로 구매한 부산 깡통 시장 꼬치어묵 추천합니다

무더위가 물러가고 아침,저녁으로  쌀쌀해지니 어김없이 나타난 포장마차 붕어빵과 오뎅!! 퇴근길에 뜨근한 오뎅국물 종이컵 한가득 담아 마셔주면 속이 다 든든해지는 계절이 왔네요. 이젠 집에서도 포장마차 오뎅꼬치 맛을 즐길 수 있다는 사실 다들 알고 계실거에요!! 항상 착한 가격에 좋은 상품을 구매 할 수 있는 헬시딜에서 부산 깡통시장 명물 꼬치 어묵을 구매했어요. 순수물 100%를 얼린 아이스팩 두개에 담겨 도착했네요. 다행히 집에 있는 시간에 받아서 바로 포장 뜯고 한팩은 요리하려고 두팩은 냉동실에 바로 보관했어요. 한팩에 10개씩 총3개가 들어있어요 요리 방법도 자세하게 나와 있어 맛난 어묵탕도 만들기 쉽지요. 예전엔 카카오로 사 먹었는데 헬시딜에도 판매하길래 얼른 남은 포인트로 구매했지요 점심 메뉴로 매운 떡볶이를 원하는 딸래미 과거 카카오쇼핑에서 구매해 먹은 후로 다른 오뎅은 절대 먹지 않으려는 딸래미 덕에 부산 깡통시장 오뎅만 사게 되었어요. 쫄깃함과 부드러운 식감이 탁월하거든요. 그래서 떡볶이에도 부산 깡통시장 오뎅을 사용하게 되었어요. 꾸불꾸불 그 자체로도 예술인데 빨간 국물이 묻은 오뎅은 비주얼부터 맛까지 끝내줍니다. 육수를 만들어 재료들과 함께 만든 떡볶이 한번 보고 가세요 !! 메인 재료외에도 알루로오스 가루(달달함이 필요하면), 고추가루(매운맛을 원하시면)를 첨가해주세요.육수에요. 꾸불이 오뎅 자체를 샤워 시켜주세용. 오늘 점심에 먹은 꾸불오뎅 떡볶이 순삭했네요

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블리비

포인트로 구매한 부산 깡통 시장 꼬치어묵 추천합니다

다이어트 배달음식으로 부산어묵탕 먹어요

다이어트 배달음식으로 맛도 좋고 영양도 풍부할거 같은 부산어묵탕 먹어요 배달시킨 어묵탕의 구성은 어묵 가래떡에 단호박 버섯이 들어 있네요 국물도 담백하고 시원합니다 일반 어묵탕과 다르게 단호박과 버섯이 들어가 있는데 은근히 괜찮아요  한끼 다이어트와 맛을 즐기는 어묵탕 추천합니다

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그냥지나

다이어트 배달음식으로 부산어묵탕 먹어요

부산자갈치어묵탕

추운 겨울 따뜻한 어묵국이 생각나는데.. 뜨끈한 어묵국이 먹고싶어서 캐시딜에 아주 저렴한 금액으로 줄서서먹는 부산 자갈치 어묵탕을 구매했어요 배송당시에도 아이스박스 속 얼음팩이 전혀녹지않았고 아주 싱싱하게 도착했어요 오늘 점심에 집에있는 두부면을 넣어서 끓여봤는데 가족들이 너무 맛있다고 하네요. 부산을한번도 안가봤는데 이 어묵으로 부산의 맛을 느껴봅니다.ㅎㅎ

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썬영이

부산자갈치어묵탕

매콤한 두부면 어묵볶이 🍜

떡 대신 두부면을 사용하고 양배추와 숙주를 듬뿍 넣어  탄수화물 부담을 줄이면서도 매콤달콤하게 즐길 수 있어요. 🥗 재료 (1인분) 두부면 100g 사각어묵 1장 양배추 한 줌 숙주나물 50g 대파 약간 삶은 달걀 1개 물 150ml 양념장 고추장 1/2큰술 고춧가루 1큰술 간장 1작은술 알룰로스 1큰술 다진 마늘 1/2작은술 👩‍🍳 만드는 방법 두부면은 물에 가볍게 헹궈 준비해요. 양배추와 어묵을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 팬에 물과 양념장을 넣고 끓여요. 어묵과 양배추를 넣고 3분 정도 끓여주세요. 두부면과 숙주를 넣고 2분 정도 더 끓여요. 삶은 달걀과 대파를 올리면 완성이에요!

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러블리베이지

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