떡 대신 두부면을 사용하고 양배추와 숙주를 듬뿍 넣어
탄수화물 부담을 줄이면서도 매콤달콤하게 즐길 수 있어요.
🥗 재료 (1인분)
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두부면 100g
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사각어묵 1장
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양배추 한 줌
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숙주나물 50g
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대파 약간
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삶은 달걀 1개
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물 150ml
양념장
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고추장 1/2큰술
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고춧가루 1큰술
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간장 1작은술
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알룰로스 1큰술
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다진 마늘 1/2작은술
👩🍳 만드는 방법
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두부면은 물에 가볍게 헹궈 준비해요.
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양배추와 어묵을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
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팬에 물과 양념장을 넣고 끓여요.
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어묵과 양배추를 넣고 3분 정도 끓여주세요.
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두부면과 숙주를 넣고 2분 정도 더 끓여요.
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삶은 달걀과 대파를 올리면 완성이에요!
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