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음식 일식 우동 / 소바 알파웨이 짱구 키리모찌 우동
알파웨이 짱구 키리모찌 우동
저지방 무설탕 고탄수

짱구 키리모찌 우동

알파웨이 5.0 (리뷰 3개)

한눈에 보는 짱구 키리모찌 우동

알파웨이 짱구 키리모찌 우동 1인분(279g)은 421kcal, 나트륨 1,310mg(1일 기준치 66%)이에요. 탄수화물 89g·단백질 13g·지방 1.6g이며, 100g당 칼로리는 용우동(71kcal)보다 약 2.1배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 279g(1인분) 기준

421kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물84.3%89g
  • 단백질12.3%13g
  • 지방3.4%1.6g
탄수화물89g27%
당류-
단백질13g24%
지방1.6g3%
나트륨1,310mg66%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.3g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우동 / 소바 4개 중 100g 당 칼로리가 김치우동보다 낮고, 용우동보다 높아요

카레우동과는 비슷하지만, 용우동보다는 약 2.1배 높아요

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음식 리뷰 3

5.0

리뷰 3개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

알파웨이 짱구 키리모찌 우동 1인분(279g)은 몇 칼로리인가요?

알파웨이 짱구 키리모찌 우동 1인분(279g)은 421kcal예요. 탄수화물 89g, 단백질 13g, 지방 1.6g이 들어 있어요.

Q.

알파웨이 짱구 키리모찌 우동 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

알파웨이 짱구 키리모찌 우동 0.5인분(139.5g)은 210.5kcal예요. 탄수화물 44.5g, 단백질 6.5g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

알파웨이 짱구 키리모찌 우동은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

알파웨이 짱구 키리모찌 우동은 100g 당 151kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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[푸드트럭 도시락] 마제소바&키리모찌

행사장 푸드트럭에서 먹었던 도시락, 마제소바와 키리모찌입니다. 키리모찌는 짱구가 좋아하는 일본식 찹쌀떡이에요! 꿀이 들어간 간장소스에 찍어 먹으면 단짠단짠, 쫄깃쫄깃하더군요! 각종 양념이 풍부하게 들어간 마제소바 역시 깊은 감칠맛이 있구요. 마제소바와 키리모찌의 맛과 식감이 어울리는 괜찮은 조합이었어요!

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[푸드트럭 도시락] 마제소바&키리모찌

향긋하고 부드러운 바질 크림우동

향긋하고 부드러운 바질 크림우동 재료 (1인분) 우동면 ½봉지, 닭가슴살 80g, 양파 ¼개, 양송이버섯 2개, 저지방 우유 150ml, 바질페스토 1작은술, 올리브유 ½작은술, 소금·후추 약간 만드는 방법 우동면은 끓는 물에 살짝 데쳐 풀어준 뒤 물기를 제거해요. 닭가슴살은 작게 썰고 양파와 양송이버섯은 얇게 썰어요. 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살과 채소를 넣어 충분히 익혀요. 저지방 우유와 바질페스토를 넣고 약불에서 저어가며 끓여요. 우동면을 넣고 소스가 골고루 배도록 볶은 뒤 소금과 후추로 간하면 완성이에요.

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닭고기 오이 냉우동컵🍜 재료 우동면 1인분, 닭가슴살 80g, 오이 ¼개, 쯔유 적당량 만드는 방법 우동면을 삶아 찬물에 헹궈요. 닭가슴살을 익혀 찢어요. 오이를 채 썰어요. 면과 고명을 담고 차가운 쯔유는 별도로 준비해요.

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닭안심 파프리카 카레우동🍛 재료 우동면 1인분 닭안심 100g 파프리카 1/2개 카레가루 1큰술 만드는 방법 닭안심과 파프리카를 썰어주세요. 물 250ml에 닭안심과 카레가루를 넣고 끓여줍니다. 닭안심이 익으면 파프리카와 우동면을 넣고 끓여주세요.

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카레우동

곤약우동 1개(180g), 쇠고기 80g, 고형카레(카레가루 대체 가능) 1개, 양파 1/4개, 당근 50g, 실파 2대(15g), 깻잎 2장, 청주1작은 술, 식용유 약간, 진간장 약간, 맛술 약간 ※육수: 가쓰오부시 10g, 다시마(5*5cm) 1장, 물 1.5컵(300mL) 1. 냄비에 찬물 300mL와 다시마를 넣고 끓인다. 2. 물이 끓으면 다시마를 건져내고 가쓰오부시를 넣어 국물을 낸 뒤 채에 거른다.  3. 쇠고기는 한입 크기로 썬다.  4. 양파와 당근을 먹기 좋은 한 입 크기로 썬다.  5. 깻잎은 얇게 채 썰고, 실파는 3cm 길이로 자른다. 없으면 파슬리 가루로 대체해도 좋다. 6. 팬에 식용유를 두르고 쇠고기를 살짝 볶다가 청주 1작은 술을 넣은 다음 양파, 당근을 넣고 볶아둔다.  7. 곤약우동을 끓는 물에 살짝 데친다.  8. 6에 육수를 넣고 한 번 끓인 뒤 고형카레, 맛술을 넣고 저어가며 끓인다. 간장으로 간을 한다.  9. 데친 곤약우동을 8에 넣고 잘 버무린 뒤 그릇에 담아 깻잎과 실파를 고명으로 얹는다.

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