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음식 축산 닭고기 영양센터 전기구이 통닭
영양센터 전기구이 통닭
저탄수 고단백 무설탕 고지방

전기구이 통닭

한눈에 보는 전기구이 통닭

영양센터 전기구이 통닭 1인분(400g)은 904kcal, 단백질 106.9g(1일 기준치 194%)이에요. 지방 49.8g이며, 100g당 칼로리는 훈제통닭(140kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 18개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 400g(1인분) 기준

904kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물0%
  • 단백질48.8%106.9g
  • 지방51.2%49.8g
탄수화물-
당류-
단백질106.9g194%
지방49.8g92%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭고기 4개 중 100g 당 칼로리가 닭 다리보다 낮고, 훈제통닭보다 높아요

닭 다리와는 비슷하지만, 훈제통닭보다는 약 1.6배 높아요

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음식 리뷰 18

4.9

리뷰 18개

5점
89%
4점
11%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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자주 묻는 질문

Q.

영양센터 전기구이 통닭 1인분(400g)은 몇 칼로리인가요?

영양센터 전기구이 통닭 1인분(400g)은 904kcal예요. 단백질 106.9g, 지방 49.8g이 들어 있어요.

Q.

영양센터 전기구이 통닭 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

영양센터 전기구이 통닭 0.5인분(200g)은 452kcal예요. 단백질 53.5g, 지방 24.9g이 들어 있어요.

Q.

영양센터 전기구이 통닭은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

영양센터 전기구이 통닭은 100g 당 226kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 238

전기구이 통닭vs 삼계탕

전기구이 통닭 비교적 기름이 적고 나눠 먹으면 섭취 열량을 줄일 수 있답니다.   VS   삼계탕 열량이 높고 국물에 기름이 많아요.   ※주의※ 두 가지 음식 모두 단백질 함량이 높은 메뉴이므로 가급적 하루에 먹어야 하는 단백질 섭취량을 외식 전ㆍ후에 조절해 주세요. 식이섬유소 섭취가 부족할 수 있으니 채소찬을 곁들여 드세요.  

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로블ㅎ

저녁은 전기구이 통닭🍗

저녁은 전기구이 통닭 반마리 에프에 데워서 먹었어요 은근 양아 많아서 남은닭은 살만 발라서 보관해요

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들꽃7

저녁은 전기구이 통닭🍗

전기구이 구도로 통닭

다이어트할때 가장 참기 힘든게 치킨의 유혹이죠. 다이어트하는데 치킨이 너무 당길때 기름기 쫙뺀 전기구이 통닭 배달시켜요. 기름기를 뺏으니까 조금은 다이어트에 도움이 되겠지라는 마음으로 주문해요. 전기구이 통닭 트럭에서 주로 샀었어요. 그런데 요즘은 매장이 생겨서 배달시킬수 있어서 좋네요.

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나부자

전기구이 구도로 통닭

주말이라 한방 전기구이통닭으로 치팅데이했어요^^

지난 한 달 동안 4키로쯤 뺐어요. 워낙 많이 찐 상태라 티도 안나네요. 배는 언제쯤 들어갈런지; ㅋ 오랫만에 주말이라고 가족들과 함께 맛집탐방에 나섰답니다. 전기구이라 기름기 쏙 빠졌으니 괜찮겠죠? 많이 먹긴했지만... 다이어터분들 모두 화이팅~ 같이 힘내요~🥰

눈빚님의 프로필 이미지

눈빚

주말이라 한방 전기구이통닭으로 치팅데이했어요^^

통닭

저녁에 친구가 하는 통닭가게에 들러 통닭이랑맥주한잔 했어요

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뇌순이

통닭

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