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삼양 야끼만두
고단백 고탄수

야끼만두

한눈에 보는 야끼만두

삼양 야끼만두 1인분(100g)은 160kcal, 나트륨 290mg(1일 기준치 14%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 8g·지방 4.1g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 20개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

160kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물57.2%23g
  • 단백질19.9%8g
  • 지방22.9%4.1g
탄수화물23g7%
당류1g1%
단백질8g15%
지방4.1g8%
나트륨290mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.1g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 김치만두보다 낮고, 찐만두보다 높아요

납작만두와는 비슷하지만, 찐만두보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 20

4.9

리뷰 20개

5점
85%
4점
15%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

삼양 야끼만두 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

삼양 야끼만두 1인분(100g)은 160kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 8g, 지방 4.1g이 들어 있어요.

Q.

삼양 야끼만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

삼양 야끼만두 0.5인분(50g)은 80kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 4g, 지방 2.1g이 들어 있어요.

Q.

삼양 야끼만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

삼양 야끼만두는 100g 당 160kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 9

야끼만두

야끼만두 사다 놓은게 냉동실에 있어서 냉장고 털이로 같이 먹었어요 들어간 재료가 당면 밖에 없는데 중독 적인 맛 이네요

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로블ㅎ

야끼만두

점심

떡국떡으로 떡볶이 만들어 점심 먹었어요. 바삭한 야끼만두도 함께^^

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불곡산

점심

금강산도 식후경~ 늦점심 👍

좀 돌아다녔더니 배꼽시계가..울려요 막국수랑 닭갈비가 유명해서 먹으러 가자고 하니.. 장소불문 애들은 짜장면이 먹고 싶대요~ 결국 중국집 왔네요 😂 탕수육이랑 야끼만두, 짜장면에 볶음밥.. 금강산도 식후경이네요~ 대구에서 먹던 중화비빔밥이랑 야끼우동이 안보여서 아쉽지만.. 배가 고프니 다들 잘 먹네요~

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

금강산도 식후경~ 늦점심 👍

쫄깃한 가래떡 떡볶이😋

며칠전에 먹었던 매운맛 가래떡 떡볶이가 먹고  싶어서 마트 다녀오면서 또 먹었어요~^^ 매운맛에 쫄깃하니 양념이 쏙 배서 너무  맛있답니다~^^ 참치 김밥이랑 먹으면 찰떡인데 그럼 양도 너무 많고 해서  오늘은 야끼만두로 양념 찍어서 끝까지 맵게  먹었답니다~^^  저녁 맛있게 드세요😋

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나쁜엄마

쫄깃한 가래떡 떡볶이😋

비가 오는 날~ 얼큰한 우삼겹 짬뽕 👍

기다리던 점심시간이예요 우삼겹 짬뽕. 맛있다고 해서 왔는데 비가 와서 그런지 사람들이 많네요 파채, 숙주, 우삼겹 푸짐하게 들어있어서 맛있어요 사이드로는 넙적 튀김만두 ㅎ 어릴때 야끼만두 중국집에서 자주 먹었는데.. 요렇게 튀긴 만두도 참 맛있네요 점심 맛있게 드세요~

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우리화이팅

비가 오는 날~ 얼큰한 우삼겹 짬뽕 👍

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