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고탄수 
한눈에 보는 너트믹스 식이섬유바
올리브영 너트믹스 식이섬유바 1인분(23g)은 95kcal, 식이섬유 1g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 16g·단백질 2g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 오리진스 믹스너트(500kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 23g(1인분) 기준
95kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물65.8%16g
- 단백질8.2%2g
- 지방25.9%2.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 콜레스테롤
- 1mg
- 식이섬유
- 1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
견과류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요
견과바와는 비슷하지만, 오리진스 믹스너트보다 약 1.2배 낮아요
-
지금 보는 음식너트믹스 식이섬유바
100g당
413kcal
1회 23g · 95kcal
-
견과바
100g당
440kcal
1회 25g · 110kcal
-
밍글링 허니버터아몬드
100g당
450kcal
1회 10g · 45kcal
-
오리진스 믹스너트
100g당
500kcal
1회 20g · 100kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
올리브영 너트믹스 식이섬유바 1인분(23g)은 몇 칼로리인가요?
올리브영 너트믹스 식이섬유바 1인분(23g)은 95kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 2g, 지방 2.8g이 들어 있어요.
올리브영 너트믹스 식이섬유바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
올리브영 너트믹스 식이섬유바 0.5인분(11.5g)은 47.5kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 1g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
올리브영 너트믹스 식이섬유바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
올리브영 너트믹스 식이섬유바는 100g 당 413kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 오리진스 믹스너트보다는 약 1.2배 낮아요.
지니어트 커뮤니티 2
과자 대신 ‘견과류
하이그레이드 리치 로스팅 너트믹스예요. 다이어트 중 과자나 쿠키가 먹고 싶을 때 견과류로 바꿔 먹는 방법인데요. 견과류에는 불포화지방과 단백질 등이 들어 있어 적당량을 먹으면 포만감을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 다만 견과류는 건강한 지방이 들어 있는 만큼 한 번에 많이 먹으면 칼로리가 금방 올라갈 수 있다는 점! 👉 봉지째 먹기보다는 한 줌 정도 덜어서 먹는 것을 추천해요.
로블ㅎ
건강한 샐러드 한접시 먹어보아요
초록 야채를 접시에 깔아주고..사과와 천도복수아를 채썰어주고..한쪽에 너트믹스를 올리면 완성되는 아주 간단한 다이어트 샐러드입니다. 소스는 참깨 드레싱을 살짝 뿌려주면 정말 간단하고 건강한 샐러드가 만들어져요.
Happy3017
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