한눈에 보는 고추장 고기볶음
롯데 고추장 고기볶음 1인분(95g)은 150kcal, 나트륨 1,160mg(1일 기준치 58%)이에요. 탄수화물 18g·단백질 9g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 고추가루(320kcal)의 절반 수준이에요. 리뷰 16개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 95g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.1%18g
- 단백질23.5%9g
- 지방29.4%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1g
- 콜레스테롤
- 30mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
가루 / 조미료 4개 중 100g 당 칼로리가 고추가루보다 낮고, 고추냉이보다 높아요
청국장가루와는 비슷하지만, 고추가루의 절반 수준이에요
- 지금 보는 음식
고추장 고기볶음
100g당
158kcal
1회 95g · 150kcal
-
청국장가루
100g당
150kcal
1회 20g · 30kcal
-
고추냉이
100g당
105kcal
1회 100g · 105kcal
-
고추가루
100g당
320kcal
1회 7.5g · 24kcal
자주 묻는 질문
롯데 고추장 고기볶음 1인분(95g)은 몇 칼로리인가요?
롯데 고추장 고기볶음 1인분(95g)은 150kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 9g, 지방 5g이 들어 있어요.
롯데 고추장 고기볶음 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 고추장 고기볶음 0.5인분(47.5g)은 75kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 4.5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
롯데 고추장 고기볶음은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 고추장 고기볶음은 100g 당 158kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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고추장 소고기볶음
고추장 소고기 볶음 얼마 전 고추장 소고기 볶음을 만들었는데 다 먹고 또 만들었어요.
미주장
고추장 닭고기 채소볶음
재료: 닭고기 120g, 양배추, 양파, 고추장 1작은술, 마늘. 조리: 닭고기를 익힌 후 채소를 넣는다. 고추장과 물을 섞어 넣고 양념이 고루 배도록 볶는다. 특징: 매콤한 풍미로 식사의 만족도를 높일 수 있다. 시간: 20분.
열정남자
고추장 그릭요거트 닭고기
재료: 닭고기 120g, 그릭요거트, 고추장 1작은술, 마늘. 조리: 요거트와 고추장을 섞어 닭고기에 바르고 충분히 익힌다. 특징: 매콤함과 산뜻함을 결합한다. 20분.
열정남자
팽이버섯 고추장구이
팽이버섯 고추장구이 재료 팽이버섯 1봉지, 고추장 ½작은술, 간장 ½작은술, 물 1큰술 만드는 방법 팽이버섯의 밑동을 제거해요. 버섯을 여러 묶음으로 나눠요. 고추장과 간장, 물을 섞어 양념을 만들어요. 팬에 팽이버섯을 올려 앞뒤로 구워요. 양념을 얇게 바르고 조금 더 익혀요.
팔망미인
새송이버섯 고추장구이
새송이버섯 고추장구이 재료 새송이버섯 2개, 고추장 ½큰술, 간장 ½작은술, 물 1큰술 만드는 방법 새송이버섯을 길고 도톰하게 썰어요. 고추장과 간장, 물을 섞어 양념을 만들어요. 팬에 버섯을 올려 앞뒤로 구워요. 버섯이 부드러워지면 양념을 얇게 발라요. 약불에서 양념이 배도록 조금 더 구워요.
팔망미인
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