한눈에 보는 순희네 빈대떡
피코크 순희네 빈대떡 1인분(200g)은 298kcal, 탄수화물 36g(1일 기준치 11%)이에요. 단백질 15g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 호박전(95kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 13개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
298kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.5%36g
- 단백질19.8%15g
- 지방32.7%11g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.6g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
전 4개 중 100g 당 칼로리가 김치전보다 낮고, 호박전보다 높아요
부침개와는 비슷하지만, 호박전보다는 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
순희네 빈대떡
100g당
149kcal
1회 200g · 298kcal
-
부침개
100g당
147kcal
1회 110g · 162kcal
-
김치전
100g당
152kcal
1회 210g · 320kcal
-
호박전
100g당
95kcal
1회 94.5g · 90kcal
자주 묻는 질문
피코크 순희네 빈대떡 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
피코크 순희네 빈대떡 1인분(200g)은 298kcal예요. 탄수화물 36g, 단백질 15g, 지방 11g이 들어 있어요.
피코크 순희네 빈대떡 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
피코크 순희네 빈대떡 0.5인분(100g)은 149kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 7.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
피코크 순희네 빈대떡은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피코크 순희네 빈대떡은 100g 당 149kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 42
순희네 빈대떡
광장시장에서 유명한 순희네 빈대떡을 마트에서도 구매 가능하니 좋네요 시장에서 먹는거랑 맛이 거의 흡사해요 . 비오는 날에 생각 나서 사갖고 왔어요
로블ㅎ
순희네 빈대떡
저녁에 순이네 빈대떡 구워 먹을려고 미리 해동 시키고 있네요 ㅎ 광장 시장에서 유명한 곳인데, 매장에서 먹는 거랑 별 차이가 없어요. 자주 못가니 이렇게 간편식으로 구워 먹으면 맛있네요 피코크 제품으로 판매해요
로블ㅎ
오징어부추 빈대떡
오징어.부추.팽이버섯.청량고추 썰어넣고 빈대떡 해 먹었어요
지니5237092
동동주에 빈대떡
오늘 종일 걷고 와서 동동주에 빈대전, 명태찜 먹었어요. 기본반찬도 맛있고 빈대떡은 기름지지 않고 바삭바삭하고 명태찜도 매콤하고 쫄깃하니 맛있었어요.
들풀지기
아침은 함박스테이크와 빈대떡 넣은 샐러드
아직도 빈대떡에 한 장이 남았고 동생이 저번에 돈가스 정식 시켜 먹고 남은 함박스테이크도 있었답니다. 오늘은 먹어버리려고 함박스테이크를 쫑쫑 썰어서 물에 끓이고 빈대떡 반개만 조그맣게 채썰어서 뜨거운 물에 담갔어요. (식사 끝나자말자 배가 아파서 화장실 가는것 보고 아무래도 빈대떡이 불안하더라고요. 나머지 반 개는 버렸답니다. 그래도 2개 중에서 4분의 3이나 먹었으니까 잘 먹었어요) 아침은 견과류와 고기와 빈대떡 넣은 그릭야채과일 샐러드 입니다. 샐러드는 야채믹스 한팩 씻어서 깔고 양배추 당근 생고구마 채썬사과 채썬오이 자두반개 잘게 넣어 섞고 저당오리엔탈드레싱 1.5T 뿌리고 한편에 양배추팽이버섯볶음 놓고 옆에 함박스테이크도 올리고 맞은편에 빈대떡도 올리고 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스)까지 올린 다음에 시리얼 더해서 만들었어요. 함박스테이크와 빈대떡에 후추랑 스리라차 소스 조금 뿌렸답니다. 오늘도 어제 급찐급빠 했다고 배고파서 아침은 듬뿍 먹었네요. 먹을땐 맛있었는데 약간 배탈난 거 같더라고요. 빈대떡이 냄새가 쪼금 애매했지만 아깝기도 하고 뜨거운 물을 담갔다 빼니 먹을 때는 이상하진 않아서 그냥 먹었는데 아무래도 안 될 것 같아서 반개 남은 건 버렸답니다. 물론 먹을땐 맛있게 먹었답니다. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료했네요.
성실한라떼누나
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


