한눈에 보는 1등급 국산콩 두부
곰곰 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 92kcal, 나트륨 4mg(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 2.8g·단백질 8.7g·지방 5.1g이며, 100g당 칼로리는 국산콩두부(27kcal)보다 약 3.4배 높아요. 리뷰 7개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
92kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물12.2%2.8g
- 단백질37.9%8.7g
- 지방49.9%5.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
국산콩 두부 반모와는 비슷하지만, 국산콩두부보다 약 3.4배 높아요
- 지금 보는 음식
1등급 국산콩 두부
100g당
92kcal
1회 100g · 92kcal
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국산콩 두부 반모
100g당
85kcal
1회 200g · 170kcal
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풀무원1등급기준의국산콩두부
100g당
83kcal
1회 210g · 175kcal
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국산콩두부
100g당
27kcal
1회 300g · 80kcal
음식 리뷰 7
4.9
리뷰 7개
자주 묻는 질문
곰곰 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
곰곰 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 92kcal예요. 탄수화물 2.8g, 단백질 8.7g, 지방 5.1g이 들어 있어요.
곰곰 1등급 국산콩 두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
곰곰 1등급 국산콩 두부 0.5인분(50g)은 46kcal예요. 탄수화물 1.4g, 단백질 4.4g, 지방 2.6g이 들어 있어요.
곰곰 1등급 국산콩 두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
곰곰 1등급 국산콩 두부는 100g 당 92kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 국산콩두부보다는 약 3.4배 높아요.
지니어트 커뮤니티 8,993
🥣 풀무원 국산콩 연두부
🥣 풀무원 국산콩 연두부 부드러운 연두부로 단백질을 간편하게 챙길 수 있어요. 달콤한 양념 대신 간장과 참기름을 조금 곁들여 보세요.
팔망미인
국산콩 연두부
100% 국산콩 연두부 저는 연두부는 무조건 이걸로 드세요 100% 국산콩으로 만들어서 훨씬 꼬숩고 식감도 부 들부들 맛있어요
로블ㅎ
상추 겉절이와 국산콩 두부로 🥬
아랫층 언니께서 시골에서 뜯어 오신 상추를 주셔서 양파 듬뿍 썰어 놓고 겉절이로 무쳐서 국산콩 두부와 함께 먹으니 맛있네요. 식물성 단백질과 칼슘이 풍부해 골다공증 예 방,근육 유지,여성 건강에 좋은 이소플라본이 이 들어 있는 두부와 상추를 함께 먹으면 담 백하고 영양 가득하네요.
정수기지안맘
질문)국산콩 두부면. 포두부 어디서 구매하세요??
P사에서 나온 두부면 양이 너무 적어서요. 혹시 국산콩으로 만든 두부면이나 포도두부 구매처 알고 계시는 분 정보 공유 부탁드려요. 쪽지도 좋고 댓글도 환영합니다
cogo092
리얼두부칩
1등급 국산콩으로 만든 두부를넣고 쌀가루를 반죽해서 오븐에 구운 비건 두부칩입니다 밀가루대신 쌀가루로반죽해서 담백하고 고소합니다 다이어트땐 왠지 더먹고싶은 욕심이 생기잔아요 그럴때 저는 이두부칩을 먹는답니다 맛도있고 다이어트도 되고 넘좋아요
예픈공주
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