한눈에 보는 국산콩 두부 반모
종가집 국산콩 두부 반모 1인분(200g)은 170kcal이에요. 탄수화물 2g·단백질 16g·지방 10.6g이며, 100g당 칼로리는 국산콩두부(27kcal)보다 약 3.1배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
170kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물4.8%2g
- 단백질38.2%16g
- 지방57%10.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
국산콩 두부 반모와는 비슷하지만, 국산콩두부보다 약 3.1배 높아요
- 지금 보는 음식
국산콩 두부 반모
100g당
85kcal
1회 200g · 170kcal
-
국산콩 두부 반모
100g당
80kcal
1회 200g · 160kcal
-
농협국산콩두부
100g당
80kcal
1회 100g · 80kcal
-
국산콩두부
100g당
27kcal
1회 300g · 80kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
종가집 국산콩 두부 반모 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
종가집 국산콩 두부 반모 1인분(200g)은 170kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 16g, 지방 10.6g이 들어 있어요.
종가집 국산콩 두부 반모 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
종가집 국산콩 두부 반모 0.5인분(100g)은 85kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 8g, 지방 5.3g이 들어 있어요.
종가집 국산콩 두부 반모는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
종가집 국산콩 두부 반모는 100g 당 85kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 국산콩두부보다는 약 3.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 8,980
🥣 풀무원 국산콩 연두부
🥣 풀무원 국산콩 연두부 부드러운 연두부로 단백질을 간편하게 챙길 수 있어요. 달콤한 양념 대신 간장과 참기름을 조금 곁들여 보세요.
팔망미인
국산콩 연두부
100% 국산콩 연두부 저는 연두부는 무조건 이걸로 드세요 100% 국산콩으로 만들어서 훨씬 꼬숩고 식감도 부 들부들 맛있어요
로블ㅎ
상추 겉절이와 국산콩 두부로 🥬
아랫층 언니께서 시골에서 뜯어 오신 상추를 주셔서 양파 듬뿍 썰어 놓고 겉절이로 무쳐서 국산콩 두부와 함께 먹으니 맛있네요. 식물성 단백질과 칼슘이 풍부해 골다공증 예 방,근육 유지,여성 건강에 좋은 이소플라본이 이 들어 있는 두부와 상추를 함께 먹으면 담 백하고 영양 가득하네요.
정수기지안맘
질문)국산콩 두부면. 포두부 어디서 구매하세요??
P사에서 나온 두부면 양이 너무 적어서요. 혹시 국산콩으로 만든 두부면이나 포도두부 구매처 알고 계시는 분 정보 공유 부탁드려요. 쪽지도 좋고 댓글도 환영합니다
cogo092
다이어트 간식은 두부 반모입니다.
다이어트 간식으로 두부를 먹습니다. 1개당 260 칼로리니까 반모는 130 칼로리 되네요. 칼로리도 높지 않고 영양가도 많은 두부가 다이어트 간식입니다. 두부의 효능은 단백질이 풍부하고, 심장질환 예방, 촉촉한 피부 유지입니다. 또한 항암 특성, 골다공증 예방, 뇌건강 도움, 빈혈 및 탈모 예방이네요.
k2023
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