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고탄수 
한눈에 보는 현미국수
두레생협 현미국수 1인분(92g)은 323.6kcal, 나트륨 1,250mg(1일 기준치 63%)이에요. 탄수화물 67.6g·단백질 8.8g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 콩국수(221kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 92g(1인분) 기준
324kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물83.6%67.6g
- 단백질10.9%8.8g
- 지방5.6%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 국수보다 낮고, 콩국수보다 높아요
국수와는 비슷하지만, 콩국수보다는 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
현미국수
100g당
352kcal
1회 92g · 323.6kcal
-
국수
100g당
358kcal
1회 100g · 358kcal
-
비빔국수
100g당
335kcal
1회 100g · 335kcal
-
콩국수
100g당
221kcal
1회 190g · 420kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
두레생협 현미국수 1인분(92g)은 몇 칼로리인가요?
두레생협 현미국수 1인분(92g)은 323.6kcal예요. 탄수화물 67.6g, 단백질 8.8g, 지방 2g이 들어 있어요.
두레생협 현미국수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
두레생협 현미국수 0.5인분(46g)은 161.8kcal예요. 탄수화물 33.8g, 단백질 4.4g, 지방 1g이 들어 있어요.
두레생협 현미국수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
두레생협 현미국수는 100g 당 352kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 12
시원한 멸치현미국수
시원한 멸치현미국수
미주장
속이 편한 현미국수를 샀어요
기름에 튀기지 않아 속이 편한 현미국수를 샀어요. 날이 쌀쌀할 때는 제일이에요. (꿀팁) 달걀을 풀어서 뜨끈하게 같이 먹으면 더 좋아요.
미주장
개운한 멸치 현미국수
개운한 멸치 현미국수
미주장
홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타
크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타 마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^
복있는여자
현미 컵국수로 저녁 해결해요..
저녁은 간단하게 컵국수로 먹어요.. 현미국수라 먹고나도 속이 편해서 가끔 먹어요.. 국내산 현미가 30% 칼로리는 327kcal 멸치를 갈아서 국물이 예술이예요.. 오늘은 간단하게 먹고 마무리합니다...
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