한눈에 보는 사골꼬마 만둣국
GS yours 사골꼬마 만둣국 1인분(18g)은 80kcal, 나트륨 1,125mg(1일 기준치 56%)이에요. 탄수화물 9g·단백질 2g·지방 4g이며, 100g당 칼로리는 사골곰국(10kcal)보다 약 44.4배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 18g(1인분) 기준
80kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물45%9g
- 단백질10%2g
- 지방45%4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
미역국과는 비슷하지만, 사골곰국보다 약 44.4배 높아요
- 지금 보는 음식
사골꼬마 만둣국
100g당
444kcal
1회 18g · 80kcal
-
미역국
100g당
409kcal
1회 11g · 45kcal
-
미역국
100g당
409kcal
1회 11g · 45kcal
-
사골곰국
100g당
10kcal
1회 1,000g · 104kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
GS yours 사골꼬마 만둣국 1인분(18g)은 몇 칼로리인가요?
GS yours 사골꼬마 만둣국 1인분(18g)은 80kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 2g, 지방 4g이 들어 있어요.
GS yours 사골꼬마 만둣국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS yours 사골꼬마 만둣국 0.5인분(9g)은 40kcal예요. 탄수화물 4.5g, 단백질 1g, 지방 2g이 들어 있어요.
GS yours 사골꼬마 만둣국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS yours 사골꼬마 만둣국은 100g 당 444kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 사골곰국보다는 약 44.4배 높아요.
지니어트 커뮤니티 152
떡만둣국
떡국: 기름을 완전히 제거한 육수, 말랑한 현미가래떡 70g, 파·마늘·계란 1/5개 만두: 명태껍질 10g, 으깬 두부 30g, 다진 닭 살코기 20g, 표고버섯 1개, 부추15g, 청양고추 약간, 다진 마늘 1/4작은술, 계란 1/4개, 후추·소금·참기름 약간, 미나리 1. 명태껍질의 잔가시를 제거한 후 물에 충분히 불린다. 2. 만두소 재료를 치대어 뭉친다. 3. 미나리를 살짝 데친다. 4. 불린 명태껍질의 물기를 제거한 뒤, 펴서 만두소를 놓고 돌돌 말아 찜통에 찐다. 5. 데친 미나리로 만두를 묶는다. 6. 파와 마늘을 송송 썰어 계란 물에 넣는다. 7. 사골이나 사태 등을 끓이고 냉동실에 식혀, 굳은 기름을 걷어낸 육수를 준비한다. 8. 육수가 끓으면 찬물에 헹군 떡을 넣는다. 9. 떡이 익으면 준비해 놓은 계란 물을 푼다. 10. 만들어 놓은 명태껍질 만두를 얹는다. Tip. 커피 여과지에 육수를 거르면 기름을 제대로 제거한 맑은 국물을 얻을 수 있다. Tip. 미나리 향이 싫다면 실파로 대체 가능하다. Tip. 나트륨 섭취량을 줄이기 위해, 떡만둣국을 접시로 옮길 때 국물의 양은 1컵이 넘지 않도록 하는 게 좋다
로블ㅎ
저녁은 만둣국😁
콩나물국에다 만두 넣고 만둣국했어용😉 애들이 만두를 워낙 좋아해서 만두 꼭 넣어야해요💕
자스민꽃
점심은 만둣국 💕
점심은 만둣국하고 반찬들 간단히 챙겨주어보아용 ♥️ 둘쨰 만둣국 잘먹더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
자스민꽃
굴 떡 만둣국
굴 만둣국을 만들었어요 멸치와 야채로 육수를 내고 소금으로 간을 하고 끓이면 완성입니다.
지니5545038
[떡 레시피] 담백하고 부드러운 떡만둣국
집에 있는 떡 이용해서 떡만둣국 만들었어요 만두는 노브랜드 교자만두 이용했습니다 집에서 간편식으로 만들어 먹은거라 코인육수로 국물을 냈구요 간은 소금과 마늘만 넣었어요 국물이 감칠맛 나면서도 아주 깔끔해서 속이 편합니다 부재료는 양파랑 대파를 넣었구요 떡과 만두 양파를 넣고 같이 끓이다가 마지막에 대파 넣고 마무리했어요 대파 넣기 전에 계란물을 풀어주는데 계란물이 넉넉하게 들어간 떡만둣국을 좋아해서 계란 2개 풀어줬구요 국물이 마일드해지면서 아주 맛있습니다 속이 편하면서도 든든해서 자주 해 먹고 있어요
켈리장
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