한눈에 보는 몬스터 크랩 레그
한성 몬스터 크랩 레그 1인분(120g)은 95kcal, 단백질 9g(1일 기준치 16%)이에요. 탄수화물 10g이며, 100g당 칼로리는 굴(69kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 2개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1인분) 기준
95kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물52.6%10g
- 단백질47.4%9g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
해산물 / 어패류 4개 중 전복과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
굴보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
몬스터 크랩 레그
100g당
79kcal
1회 120g · 95kcal
-
전복
100g당
79kcal
1회 100g · 79kcal
-
킹크랩
100g당
84kcal
1회 100g · 84kcal
-
굴
100g당
69kcal
1회 48g · 33kcal
음식 리뷰 2
4.5
리뷰 2개
자주 묻는 질문
한성 몬스터 크랩 레그 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?
한성 몬스터 크랩 레그 1인분(120g)은 95kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 9g이 들어 있어요.
한성 몬스터 크랩 레그 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
한성 몬스터 크랩 레그 0.5인분(60g)은 47.5kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 4.5g이 들어 있어요.
한성 몬스터 크랩 레그는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한성 몬스터 크랩 레그는 100g 당 79kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 360
몬스터크랩 크래미 야채 샐러드 추천
지니어트 헬시딜에서 우연히 몬스터크랩 크래미를 72g짜리 10개를 9700원에 구매허게 되었네요. 모양도 게다리에 붙은 집개모양으로 생겨서 먹어보니 거짓말 좀보태서 완전 대게나 홍게맛이네요. 너무 맛나서 첨에는 그냥 막먹기도 하고 계란물 입혀서 구워먹기도 하고 체계없이 마구 먹어댔죠. 요즘 지니어트 리뷰 쓰는것에 푹 빠졌고 요리에 관심을 가지다보니 요리아닌 요리도 많이 만들어 탄생시콌네요. 그래서 요 게다리 처럼 생긴 몬스터크랩 크래미를 누구나 만들수 있는 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드로 추천하네요. 사랑이 넘치는 지인이 케일이랑 치커리를 늘 가져다 주거든요. 먼저 케일2장을 얇게 채썰고 치커리도 50g정도 먹기좋게 잘라요. 여기다가 올리브오일 한스픈 요리당 반스픈 발사믹소스 반스픈 소금 한꼬집 넣고 무쳐요.어느정도 무쳤으면 몬스터크랩 크래미를찢어서 넣고 같이 무치고 캐시딜에서 구입한 볶음참깨 뿌려주면 완성이네요. 맛도 몬스터크랩 크래미랑 어우러져서 소스가 새콤달콤 맛나네요. 요 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드를 하림 맛닭 가슴살바베큐맛을 같이 세팅해서 먹어도 맛나고 샌드위치 만들어먹을때 곁들여 먹어도 좋아요. 케일이렁 치커리도 비타민뿐만 아니라 좋은 영양성분이 많이 들어있고 몬스터크랩 크래미 72g에 명태연육이 80g이나 들어있어 단백질도 섭취할 수 있고 칼로리도 60칼로리밖에 되질 않으니 다이어트에도 도움되므로 몬스터크랩 크래미 야채 샐러드 추천할만하겠지요?
종다리경아
몬스터 크랩 😊
몬스터 크랩 😄 요거 맛있어요 ㅎ 드셔보셨어요?? 배부르게 점심 먹고 또 크랩 ㅎ 큼지막하고 맛있어요 😀
우리화이팅
편의점 다이어트간식 몬스터크랩
한성 몬스터크랩 편의점은 2600원에 2+1 인터넷으로사면 개당 800원대로 살수있어요 72그램에 60칼로리 그냥 크래미입니다 당근 게살안들었구요 칼로리가 적어서 괜찮지만 나트륨함량은 높아요 근데 맛있어요 입이심심할때 가끔먹음 좋아요 한줄씩 뜯어먹는 재미가 있어요
숫자
크랩
맛있는 간식 ㅋㅋ 몬스터크랩ㅋ 칼로리도 낮은데 단백질 함량이 높아서 자주자주 먹는거에요 칼로리 60kcal 단백질 6g
라미에뜨
체지방 감소를 돕는 건강기능식품인 그린몬스터 가르시니아 예요
① 제품명(브랜드+성분)-그린몬스터 가르시니아900 ② 구매처- 쿠팡 ③ 구매 가격-25,800원 ④ 복용 기간- 3년 이상 ⑤ 체감 효과(구체적으로!)-그린몬스터 가르시니아 제품은 체지방 감소를 돕는 건강기능식품이예요. 하루 두 번 식전에 두 정 섭취하고 있는데 눈에 띄는 변화는 없어 보일지 모르지만 운동 과 함께 같이 복용 하면 시너지 효과가 커요 ⑥ 아쉬운 점/부작용- 부작용은 없고 다만 알이 커서 알약 먹기힘듬 신들 분에게는 부담이 될수 있을거 같아요 . 이거 섭취 한다고 해서 살이 빠지는게 아니기 때문에 다이어트 목적이라면 식단관리와 운동은 필수 예요. 이거는 보조제 역할만 해요 ⑦ 별점&추천 여부- 🌟⭐️🌟⭐️ 별4개 주고 싶어요. ⑧ 실물 사진 1장 이상 저는 하루에 두알씩 섭취 하는데 약통에 미리 소분해 놓고 가방에 넣어 다니고 있어요
로블ㅎ
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


