영양성분
총 칼로리
175kcal
탄수화물
16.1g
- 당류
5.09g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
10.08g
지방
8.99g
- 포화지방산
0.999g
- 모노불포화지방산
3.195g
- 폴리불포화지방산
4.163g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
33mg
나트륨
574mg
식이섬유
4.6g
칼륨
497mg
비타민A
229µg
비타민C
46.5mg
철분
2.09mg
칼슘
107mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
45.8%
단백질
28.7%
지방
25.6%
마라탕
1회 제공량 (1인분 (250 g) = 250g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.05

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 173건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
오랜만에 마라탕 먹었습니다. 건강하게 먹으려고 나름 채소를 많이 넣었습니다. 땅콩 소스에 찍어 먹으니 더 맛있어요~~
hyhyss
0
마라탕 너무 담백하고 맛있어서 또가고 싶어요. 요즘 초딩들 사이에서 유행인 마라탕...지금 생각해도 침넘어가네요.
지니5651888
0
이곳은 마부 마라탕이라는 곳인데 국물에 땅콩 베이스가 많이 섞인 맛이예요. 마라탕 2단계 각종 야채와 버섯 당면이 킥 포인트 고수를 듬뿍 넣어 먹으면 맛이 더 좋아요.
또지비
0
마라탕 가게에 와서 먹었어요 연근 두부면 뉴진면 분모자 유부 오징어 등등 만원어치 담아서 맵기는 신라면정도로 먹어요. 맛나요
Jongyoung
0
입안에서 포근하게 감기는 맛이 참 기분 좋았습니다. 먹고 나니 하루가 조금 더 부드럽게 흘러가는 느낌이에요. 추천해도 부담 없을 만큼 누구나 좋아할 메뉴 같아요. 다시 생각나는 여운이 오래 남았습니다.
밍밍이10133
0
다이어트위해서 한동안 참아오다가 한그릇했습니다 마라탕 너무 맛있네요 물론 뱃살을 늘려주겠지만 먹는동안은 기분이 좋았습니다
지니어스쩡
0
아이가 마라탕을 너무 좋아해서 집에서 재료사다놓고 종종 해서 먹어요. 마라탕 시판육수랑 넙적당면,포두부,숙주,버섯 차돌박이 넣고 끓이면 밖에서 사먹는것보다 푸짐하고 든든하게 먹을수있어 좋아요
쑨운
0
소고기넣고 푸주, 포두부 팽이, 목이 중국당면, 분모자 청경채, 숙주, 배추가 들어가며 마라소스와 땅콩소스를 넣어 고소하고 진한맛이다
지니5308268
0
날씨도 쌀쌀해지고 자극적이고 뜨끈한 마라탕이 너무 땡겨서 집에서 시켜 먹었어요 저는 마라탕 먹을때 면없이 청경채 배추 숙주 버섯 유부 위주로 선택해서 먹어요 자극적이여도 최대한 채소와 함께 먹으려고 하고 이런 재료들이 국물도 더 맛난거 같어요!
지니5426400
0
아이들이 먹기 좋은 백탕인데 고소하니 맛이 좋네요 마라탕이 부담스러울땐 0단계로 먹어도 좋은것 같아요. 아주 맛있는 샤브샤브를 먹은 느낌이에요. 아이들도 아주 만족해했어요.
솜쭌엄마
0
마라탕을 집에서 만들어 먹어요. 소스사고 야채들 듬뿍넣어 샤브마냥 끓이면서 먹어요. 고기듬뿍. 불조절해가면서.넘맛있어요
바너스
0
마라탕탕 후루루루~ 나의 따랑 푸주 냠냠~ 안에는 숙주와 꼬기도 푸짐하니 들어서 좋습니다 마라맛도 적당하니 뒷맛에사 탁 ! 쳐주니 굳굳
지니5453495
0
마라탕은 최애 음식 중 하나로 거의 매주마다 시켜먹고 있어요 알싸한 향과 맛도 일품이고 여라가지 건더기들을 추가할 수 있어 더욱 좋아요
지나바라기
0
처음 먹어보는 마라탕입니다. 향이안맞는것같아 도전안하다가 너무먹고싶다는사람따라 먹어봤습니다. 맛잇었지만 저는개인적으로짬뽕이 더맛있는것같습니다.
아리따운
0
마라탕은 진한 마라 향과 얼얼한 매운맛이 조화롭게 어우러져 한 입 먹는 순간 입맛을 확 깨워줍니다. 취향에 맞게 재료를 골라 넣을 수 있어 만족감이 높고, 국물의 깊은 풍미가 계속해서 숟가락을 부르게 합니다. 든든하면서도 중독적인 맛이 인상적입니다.
챠차
0
장거리 운전 뛰고 힘들어서 미리 시켜서 딱 먹었는데 역시 마라탕 맛있어요~ 매번 먹진 못하지만 한번씩 먹으면 참 맛있어요~
소이파파
0
마라탕은 국물의 얼얼한 마라 풍미가 진하게 살아 있어 매콤하면서도 깊은 맛이 인상적이었어요. 재료도 다양해 식감이 풍부했고 야채와 고기, 당면이 잘 어우러졌습니다. 양은 든든하게 한 끼로 충분했고, 포장도 밀봉이 잘 되어 국물이 새지 않아 만족스러웠어요. 레시피도 간단해 취향대로 추가 재료만 넣어 끓이면 완성되는 점이 편했습니다. 전체적으로 맛과 구성 모두 좋아 재구매 의사 있어요.
아빠5349282
0
홍탕,백탕 두가지로 먹어봤다. 만두,어묵,달걀,유부등과 신선한 채소 다양하게 넣어 먹으니 맛도 좋고 집에서 편하게 먹을수 있어 좋다.
도댕
0
1. 탕화쿵푸 마라탕 2. 맵찔이도 먹을수 있는 0단계 3. 소시지. 소고기. 넓적당면. 팽이버섯. 배추. 청경채. 메추리알. 그리고 라면 4. 아주 꿀맛도리
수건씨
0
맛있는 마라탕!! 칼로리는 좀 높다고 하지만 일단 맛있는건 먹고 봐야죵 ㅎㅎ 배부르게 잘 먹었습니당 면이 참 맛있어요!! 굿굿
간지킹
0
정말정말 맛있엇지만 칼로리가 ㅡㅎㅎㅎ 그래도 뭐 나쁘지 않앗고 누구나 늘 알던 그런 맛 ㅡㅎㅎ 살이 더 ㅈ쪗겟디만 그래도 마싯엇으니ㄹ
알수없음
0
마라탕을 좋아해서 시켜봤는데 생각보다 훨씬 맛있었어요. 국물은 진하고 고소한데 마라 향이 너무 강하지 않아서 먹기 편했어요. 건더기도 다양하게 들어 있어서 먹는 재미가 있었고, 양도 충분해서 한 그릇 먹으니까 배가 딱 찼어요. 포장도 흐르지 않게 깔끔하게 와서 기분 좋게 먹을 수 있었어요. 저는 밥이랑 같이 섞어서 먹었는데 국물에 잘 어울려서 더 맛있었어요. 전체적으로 만족해서 다음에도 또 시켜 먹을 생각 있어요!
하빙
0
아 배달음식 먹으면 안되는데ㅠㅠ 마라탕은 참을 수 없네요. 그래도 야채많이 먹으니까 또 괜찮다고 위로를 보내며 맛있게 먹었습니당
뚜비비
0
요즘 마라탕끼라고 합니다. 혈당 관리에도 좋고 기름기가 별로 있어서 전복이 부담스럽지만 뭐 어때 어 모르는 건데요. 그 뭐냐 중국에서는 식당 관리로 많이 먹는다고 합니다. 한국에서도 많은 다이어트 식품으로 유명해져 있어요. 알죠.
니네엄마는
0
마라탕을 먹었어 간만에 너무 먹고싶었던 마라탕인데 야채랑 단면정도 넣고 먹으면 좀 부담도 덜하고 맛있게 먹을수있는거같아
교래언니
0
오늘은 마라탕 집에서 마라탕을 먹었습니다. 쌀쌀한 날씨에 얼큰한 국물이 딱 어울리는 것 같습니다. 들어간 토핑도 다 맛있어. 땀 흘리면서 먹었습니다
알비나2
0
오늘 점심도 역시 나가서 사먹었어요!! 마라탕을 먹었는데 정말 특유의 알싸함과 맛이 좋네요!! 재료도 다양하게 넣어먹어서 그런지 행복했습니다!
똘만두
0
마라탕 시켜먹었습니다 마라탕에 소고기 먹으면 너무 시원하고 좋아요 적당히 맵고 적당히 시원한 맛이라서 너무 좋네요 강추에요
사청아랑
0
항상 매장가서 먹던 마라탕 배달로 시켜먹었어요. 배송도 빠르고 양도 많아서 좋았고. 얼큰하고 알싸한 맛이 땡길때 굿이에요.
윤지유노맘
0
푸주 당면 물에 불리고 채소 손질 버섯손질 양고기 넣고 문어볼 새우볼 어묵두부 마라탕 소스 넣고끓이면되요. 집에서 해먹는 마라탕 쉽고 맛나요
알뜰알뜰
0
오랜만에 마라탕! 면 없이 야채들로만 먹으면 살이 덜 찌겠다 싶다 그래도 자극적이라 덜 먹어야지.. 죄책감 조금 들었던 한끼
제이엠
0
마라탕집에 가서 음식을 시켜서 먹었어요. 적당히 매콤하고 땅콩소스가 들어가서 부드러웠습니다. 야채도 듬뿍, 두부면도 듬뿍 있어서 푸짐하고 맛있었어요
해피콩
0
