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락교
저지방 저당 고탄수

락교

한눈에 보는 락교

락교 1소접시(40g)는 18kcal, 나트륨 65mg(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 4.2g·단백질 0.4g·지방 0.1g이며, 100g당 칼로리는 콩나물무침(48kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 129개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 40g(1소접시) 기준

18kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물86.7%4.2g
  • 단백질9.1%0.4g
  • 지방4.2%0.1g
탄수화물4.2g1%
당류1.2g1%
단백질0.4g1%
지방0.1g0%
나트륨65mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
식이섬유
0.5g
칼륨
54mg
비타민A
24µg
비타민C
3.5mg
철분
0.6mg
칼슘
18mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 콩나물무침보다 낮고, 오이무침보다 높아요

순두부와는 비슷하지만, 콩나물무침보다는 약 1.1배 낮아요

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음식 리뷰 129

4.9

리뷰 129개

5점
91%
4점
6%
3점
2%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

락교 1소접시(40g)는 몇 칼로리인가요?

락교 1소접시(40g)는 18kcal예요. 탄수화물 4.2g, 단백질 0.4g, 지방 0.1g이 들어 있어요.

Q.

락교 0.5소접시는 몇 칼로리인가요?

락교 0.5소접시(20g)는 9kcal예요. 탄수화물 2.1g, 단백질 0.2g, 지방 0g이 들어 있어요.

Q.

락교는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

락교는 100g 당 45kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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