지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
노브랜드 또띠아
저지방 고탄수

또띠아

한눈에 보는 또띠아

노브랜드 또띠아 1인분(50g)은 154kcal, 당류 1g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 27g·단백질 4g·지방 3.3g이며, 100g당 칼로리는 또띠아(221kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 50g(1인분) 기준

154kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물70.3%27g
  • 단백질10.4%4g
  • 지방19.3%3.3g
탄수화물27g8%
당류1g1%
단백질4g7%
지방3.3g6%
나트륨280mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.6g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

우유 또띠아와는 비슷하지만, 또띠아보다 약 1.4배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 24

4.8

리뷰 24개

5점
83%
4점
17%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

더보기

음식 리뷰 더보기

자주 묻는 질문

Q.

노브랜드 또띠아 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?

노브랜드 또띠아 1인분(50g)은 154kcal예요. 탄수화물 27g, 단백질 4g, 지방 3.3g이 들어 있어요.

Q.

노브랜드 또띠아 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

노브랜드 또띠아 0.5인분(25g)은 77kcal예요. 탄수화물 13.5g, 단백질 2g, 지방 1.7g이 들어 있어요.

Q.

노브랜드 또띠아는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

노브랜드 또띠아는 100g 당 308kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 또띠아보다는 약 1.4배 높아요.

지니어트 커뮤니티 620

닭가슴살 당근 또띠아롤

또띠아 1장 당근라페 적당량 닭 가슴살 또는 삶은 달걀 1개 상추 또는 어린잎 채소 오이 조금 플레인 요거트 또는 머스터드 약간 또띠아는 마른 팬에 앞뒤로 잠깐 데워  부드럽게 만들어주세요. 가운데에 어린잎 채소와 당근라페를 올리고 닭 가슴살이나 삶은 달걀을 넣습니다. 플레인 요거트나 머스터드를 아주 조금 바른 뒤 단단하게 말아주세요.

지니5738860님의 프로필 이미지

지니5738860

볶은김치참치 치즈 또띠아

1 김치국물짜고 참치캔은 기름을 뺍니다 2팬에 기름 두르고 김치를 좀 볶아요 그릇에 볶음김치와 참치 섞어주고 3 팬에 또띠아 놓고 반쪽에  볶음김치참치 올리고 치즈올리고 반접은뒤 앞뒤로 구워요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

시금치샐러드 또띠아

1 베이컨 구워 작게 잘라주세요. 2 또띠아 앞뒤로 구워주세요. 3 방토1/4크기로 자르고 시금치도 잘라 준비 4볼에 베이컨 방토 시금치넣고 올리브오일 소금 다진양파를 넣고 버무리세요 5 바를 소스준비 그릭요거트2 마요네즈1 올리고당0,5 6 또띠아 5소스 발라주고 3샐러드올리고 파마산 치즈 갈아주면 완성

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

옛날토스트를 또띠아로 만들기

양배추 채썰고 볼에 양배추 계란2 옥수수콘넣고 소금후추까지 잘 섞어줍니다 기름두르고 양배추반죽 올려 뒤집고 또띠아를 넣고 좀익으면 접시를 이용해 뒤집고  한쪽에 설탕 바르고 슬라이스햄 2과 치즈 2  나란히 펴서 올리고  케찹도 뿌리고 반접어 완성

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

또띠아 닭가슴살야채 롤

또띠아 팬에서 앞뒤 구워주고 또띠아 중앙에 땅콩버터 바르고 .양배추채썬거 파프리카 자른거 닭가슴살 올리고 돌돌 말아주면 되요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고