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비빔만두
고단백 무설탕 고지방

비빔만두

한눈에 보는 비빔만두

비빔만두 1개(25g)는 58kcal, 나트륨 114mg(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 6g·단백질 2.8g·지방 2.5g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 2.1배 높아요. 리뷰 86개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 25g(1개) 기준

58kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물41.6%6g
  • 단백질19.1%2.8g
  • 지방39.3%2.5g
탄수화물6g2%
당류0.1g0%
단백질2.8g5%
지방2.5g5%
나트륨114mg6%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.7g
모노불포화지방산
1.1g
폴리불포화지방산
0.4g
트랜스지방
0.1g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
0.4g
칼륨
47mg
비타민A
14µg
비타민C
1.5mg
철분
0.7mg
칼슘
39mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

군만두와는 비슷하지만, 찐만두보다 약 2.1배 높아요

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음식 리뷰 86

4.8

리뷰 86개

5점
86%
4점
9%
3점
5%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

비빔만두 1개(25g)는 몇 칼로리인가요?

비빔만두 1개(25g)는 58kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 2.8g, 지방 2.5g이 들어 있어요.

Q.

비빔만두 0.5개는 몇 칼로리인가요?

비빔만두 0.5개(12.5g)는 29kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 1.4g, 지방 1.3g이 들어 있어요.

Q.

비빔만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

비빔만두는 100g 당 232kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 찐만두보다는 약 2.1배 높아요.

지니어트 커뮤니티 28

닭가슴살 매콤 비빔만두

닭가슴살 매콤 비빔만두 재료: 작은 찐만두 4개, 닭가슴살 80g, 양배추 100g, 오이 1/3개, 고추장 1작은술, 식초 1작은술 만드는 방법 만두는 찜기에 쪄주세요. 닭가슴살은 익혀 잘게 찢어줍니다. 양배추와 오이는 채 썰어주세요. 채소와 닭가슴살을 양념에 버무려 만두와 곁들이면 완성입니다. 다이어트 포인트: 만두의 양을 조절하고 채소와 단백질을 더한 비빔만두예요.

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팔망미인

왕돈까스와 비빔만두

왕 돈까스와 비빔만두 냉모밀로 점심 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

왕돈까스와 비빔만두

비빔만두

저녁으로 납작만두에 야채무쳐서 비빔만두로 먹었어요~

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불곡산

비빔만두

돈까스와 비빔만두

언니가 엄마 뵈러 집에 와서 돈까스와 비빔만두 포장해 와서 먹었어요. 집에 갈 때 파김치와 무말랭이김치 나눔했어요. 무거운 것 못 든다고 해서 배추김치는 담에 주기로 했어요

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러브복동

돈까스와 비빔만두

비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆

아들이 어제 넷플로 파묘보고 늦게 자더니 9시 30분 까지 안 일어나서 비빔만두 먹으라고 깨웠어요 풀무원 세모지짐만두 구워서 양배추ㆍ오이ㆍ당근ㆍ사과 채썰어서 제가 만들어 놓은 달지 않은 비빔장 넣고 (사과가 들어가서 비빔장은 안 달아도 약간 달달하거든요) 애사비 듬뿍 뿌려서 무친 후  군만두랑 같이 먹으니 너무너무 맛있네요. 분식집 차려도 되겠어요 ㅎㅎ

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러브복동

비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆

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