한눈에 보는 비빔만두
비빔만두 1개(25g)는 58kcal, 나트륨 114mg(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 6g·단백질 2.8g·지방 2.5g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 2.1배 높아요. 리뷰 86개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 25g(1개) 기준
58kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.6%6g
- 단백질19.1%2.8g
- 지방39.3%2.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 모노불포화지방산
- 1.1g
- 폴리불포화지방산
- 0.4g
- 트랜스지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 7mg
- 식이섬유
- 0.4g
- 칼륨
- 47mg
- 비타민A
- 14µg
- 비타민C
- 1.5mg
- 철분
- 0.7mg
- 칼슘
- 39mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
군만두와는 비슷하지만, 찐만두보다 약 2.1배 높아요
- 지금 보는 음식
비빔만두
100g당
232kcal
1회 25g · 58kcal
-
군만두
100g당
230kcal
1회 100g · 230kcal
-
찐만두
100g당
217kcal
1회 168g · 365kcal
-
찐만두
100g당
111kcal
1회 37g · 41kcal
자주 묻는 질문
비빔만두 1개(25g)는 몇 칼로리인가요?
비빔만두 1개(25g)는 58kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 2.8g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
비빔만두 0.5개는 몇 칼로리인가요?
비빔만두 0.5개(12.5g)는 29kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 1.4g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
비빔만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
비빔만두는 100g 당 232kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 찐만두보다는 약 2.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 28
닭가슴살 매콤 비빔만두
닭가슴살 매콤 비빔만두 재료: 작은 찐만두 4개, 닭가슴살 80g, 양배추 100g, 오이 1/3개, 고추장 1작은술, 식초 1작은술 만드는 방법 만두는 찜기에 쪄주세요. 닭가슴살은 익혀 잘게 찢어줍니다. 양배추와 오이는 채 썰어주세요. 채소와 닭가슴살을 양념에 버무려 만두와 곁들이면 완성입니다. 다이어트 포인트: 만두의 양을 조절하고 채소와 단백질을 더한 비빔만두예요.
팔망미인
왕돈까스와 비빔만두
왕 돈까스와 비빔만두 냉모밀로 점심 맛있게 먹었어요.
쩡♡
비빔만두
저녁으로 납작만두에 야채무쳐서 비빔만두로 먹었어요~
불곡산
돈까스와 비빔만두
언니가 엄마 뵈러 집에 와서 돈까스와 비빔만두 포장해 와서 먹었어요. 집에 갈 때 파김치와 무말랭이김치 나눔했어요. 무거운 것 못 든다고 해서 배추김치는 담에 주기로 했어요
러브복동
비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆
아들이 어제 넷플로 파묘보고 늦게 자더니 9시 30분 까지 안 일어나서 비빔만두 먹으라고 깨웠어요 풀무원 세모지짐만두 구워서 양배추ㆍ오이ㆍ당근ㆍ사과 채썰어서 제가 만들어 놓은 달지 않은 비빔장 넣고 (사과가 들어가서 비빔장은 안 달아도 약간 달달하거든요) 애사비 듬뿍 뿌려서 무친 후 군만두랑 같이 먹으니 너무너무 맛있네요. 분식집 차려도 되겠어요 ㅎㅎ
러브복동
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