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고기국
저탄수 고단백 무설탕 고지방

고기국

한눈에 보는 고기국

고기국 1인분(300g)은 200kcal이에요. 단백질 100g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 안동식 쇠고기국밥(23kcal)보다 약 2.9배 높아요. 리뷰 17개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 300g(1인분) 기준

200kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물0%
  • 단백질81.6%100g
  • 지방18.4%10g
탄수화물-
당류-
단백질100g182%
지방10g19%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 소고기미역국보다 낮고, 안동식 쇠고기국밥보다 높아요

돼지고기김치찌개와는 비슷하지만, 안동식 쇠고기국밥보다는 약 2.9배 높아요

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음식 리뷰 17

4.9

리뷰 17개

5점
94%
4점
6%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도99%
양의 적절성99%
포만감99%
재섭취 의향99%

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자주 묻는 질문

Q.

고기국 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?

고기국 1인분(300g)은 200kcal예요. 단백질 100g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

고기국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

고기국 0.5인분(150g)은 100kcal예요. 단백질 50g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

고기국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

고기국은 100g 당 67kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 92

두부 소고기국

두부 소고기국 재료: 두부 150g, 소고기 100g, 무 100g, 대파 약간, 국간장 1작은술 만드는 방법 소고기는 먹기 좋게 썰어주세요. 무는 얇게 나박썰기 하고 두부도 깍둑썰기 해줍니다. 냄비에 소고기와 무, 물을 넣고 끓여주세요. 무가 부드러워지면 두부를 넣어줍니다. 국간장과 대파를 넣고 소고기가 완전히 익을 때까지 끓이면 완성입니다. 소고기뭇국에 두부를 더해 조금 더 든든하게 만든 요리예요. 무의 시원한 맛과 소고기의 깊은 맛이 어우러져 국물이 깔끔해요. 자극적이지 않아 아침 식사로도 잘 어울려요. 밥을 조금 곁들이면 따뜻하고 든든한 한 끼가 됩니다.

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감자 소고기국

감자 소고기국 재료: 감자 1개, 소고기 100g, 대파 약간 만드는 방법 감자는 껍질을 벗겨 먹기 좋게 썰어주세요. 소고기도 작게 잘라줍니다. 냄비에 물과 소고기를 넣고 끓여주세요. 감자와 대파를 넣고 충분히 익히면 완성입니다. 감자의 포근한 맛과 소고기의 깊은 맛이 잘 어울려요. 든든하게 먹기 좋은 집밥 국이에요.

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소고기국밥

점심은 국물맛이 담백 깔끔한  소고기국밥 과 육사시미로 먹었어요

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예지영준맘

소고기국밥

고기국수

병원 진료 끝나고 자주가는 고기국수집  뜨근한 국물이 들어있는 고기국수로 ~ 전 비빔국수가 더 맛있어요 ^^

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예지영준맘

고기국수

고기국수

제주도 오면 먹는 고기국수~ 여전히 맛있어요^^

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불곡산

고기국수

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