한눈에 보는 푸팟퐁커리 분말
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말 1인분(100g)은 450kcal, 나트륨 3,910mg(1일 기준치 196%)이에요. 탄수화물 56g·단백질 9g·지방 21g이며, 100g당 칼로리는 청국장가루(150kcal)보다 약 3배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
450kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물49.9%56g
- 단백질8%9g
- 지방42.1%21g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 14g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
가루 / 조미료 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
계란 하나를 넣어 만드는 컵케익과는 비슷하지만, 청국장가루보다 약 3배 높아요
- 지금 보는 음식
푸팟퐁커리 분말
100g당
450kcal
1회 100g · 450kcal
-
계란 하나를 넣어 만드는 컵케익
100g당
430kcal
1회 60g · 258kcal
-
청국장가루
100g당
411kcal
1회 100g · 411kcal
-
청국장가루
100g당
150kcal
1회 20g · 30kcal
음식 리뷰 3
4.7
리뷰 3개
자주 묻는 질문
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말 1인분(100g)은 450kcal예요. 탄수화물 56g, 단백질 9g, 지방 21g이 들어 있어요.
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말 0.5인분(50g)은 225kcal예요. 탄수화물 28g, 단백질 4.5g, 지방 10.5g이 들어 있어요.
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
티아시아키친 푸팟퐁커리 분말은 100g 당 450kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 청국장가루보다는 약 3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 1,007
단백질과 함께 고당분말 소스는 당뇨병 환자가 자제해야 하는 음식
단백질과 함께 고당분말 소스는 당뇨병 환자가 자제해야 하는 음식 중 하나입니다. 이러한 소스에는 과도한 당분과 열량이 들어가며, 혈당을 급격하게 높일 수 있습니다. 특히, 패스트 푸드 레스토랑에서 제공되는 소스들은 고당분말과 고지방을 함유하고 있어 건강에 해로울 수 있습니다. 당뇨병 환자는 대신 간단한 소스나 조합을 선택하고, 양파, 마늘, 양념, 식초, 레몬 주스 등을 활용하여 요리의 맛을 높이는데 중점을 두어야 합니다.
로블ㅎ
🌾 아마씨 분말
🌾 아마씨 분말 샐러드나 요거트에 아마씨 분말을 소량 곁들여볼 수 있어요. 설탕 등이 첨가되지 않은 제품인지 확인하고 1회 섭취량에 맞춰 활용해보세요. 한줄 총평 : 아마씨 분말은 무첨가 제품을 골라 필요한 만큼만 활용해보세요.
팔망미인
메디트리 마시는 샐러드 분말 클렌즈 간단하게 식이섬유 섭취하기~😊
① 제품명(브랜드+성분) 메디트리 마시는 샐러드 분말 클렌즈 파이토 클렌즈 1포에 무려 39종의 채소와 과일, 버섯, 해조류가 들어 있는 제품이에요. 동결건조 방식으로 만들어 영양소 파괴를 최소화했다고 해요 😊 1포당 10.76kcal, 당류 0.18g으로 부담도 적은 편이에요. ② 구매처 메디트리 ③ 구매 가격 15포/ 1만원 후반대 ④ 복용 기간 1주일 넘게 마시고있어요! ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소 식사 전에 채소나 샐러드를 먼저 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 매번 야채를 준비해서 먹는 게 생각보다 번거롭더라고요. 파이토 클렌즈는 물에 타서 간단하게 마실 수 있어서 식전에 식이섬유를 챙기기 편한 점이 가장 마음에 들었어요 😊 저는 식사 전에 한 포씩 챙겨 먹고 있는데, 아무것도 먹지 않고 바로 식사를 시작할 때보다 포만감이 조금 생기는 느낌이라 식사량을 조절하는 데도 도움이 되는 것 같아요. 특히 바쁘거나 외출해서 샐러드를 따로 준비하기 어려운 날 간단하게 챙길 수 있다는 점이 좋았어요. 칼로리와 당류도 낮아서 식단 관리할 때 부담 없이 먹기 괜찮았습니다. ⑥ 아쉬운 점/부작용 분말 제품이다 보니 생채소를 직접 먹는 것과는 식감이나 포만감에서 차이가 있어요. 또 평소 식이섬유 섭취량이 적었다면 처음부터 너무 많이 먹기보다는 적당량부터 섭취하는 게 좋을 것 같아요. ⑦ 별점&추천 여부 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.5/5 매일 샐러드나 채소를 따로 준비하기 번거로운 분, 식사 전에 간편하게 식이섬유를 챙기고 싶은 분, 식사량과 식단을 관리하고 있는 분들에게 추천하고 싶어요! 저처럼 “야채부터 먹어야 하는 건 알지만 매번 챙기기는 귀찮다!” 하는 분들에게 간편한 대안으로 괜찮은 제품인 것 같아요 😊 ⑧ 실물 사진 1장 이상
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바나바잎이 혈당 관리에 도움이 된다고 해서 알약 형태로 된 것을 구매하려고 했는데 바나바 잎 분말를 판매하더라고요. 혹시 바나바잎 분말도 효과가 있는 건지? 따뜻한 물에 차처럼 타서 마셔도 효과를 저해하지 않고 효과를 볼 수 있는 건지 궁금합니다 복용은 언제 하는 게 가장 효과가 좋은 건지 그것도 궁금합니다. 혹시 실제로 입터짐 방지가 되는지도 궁금하네요
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