다이어트
① 제품명(브랜드+성분)
메디트리 마시는 샐러드 분말 클렌즈 파이토 클렌즈
1포에 무려 39종의 채소와 과일, 버섯, 해조류가 들어 있는 제품이에요. 동결건조 방식으로 만들어 영양소 파괴를 최소화했다고 해요 😊
1포당 10.76kcal, 당류 0.18g으로 부담도 적은 편이에요.
② 구매처
메디트리
③ 구매 가격
15포/ 1만원 후반대
④ 복용 기간
1주일 넘게 마시고있어요!
⑤ 체감 효과(구체적으로!)
평소 식사 전에 채소나 샐러드를 먼저 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 매번 야채를 준비해서 먹는 게 생각보다 번거롭더라고요.
파이토 클렌즈는 물에 타서 간단하게 마실 수 있어서 식전에 식이섬유를 챙기기 편한 점이 가장 마음에 들었어요 😊
저는 식사 전에 한 포씩 챙겨 먹고 있는데, 아무것도 먹지 않고 바로 식사를 시작할 때보다 포만감이 조금 생기는 느낌이라 식사량을 조절하는 데도 도움이 되는 것 같아요.
특히 바쁘거나 외출해서 샐러드를 따로 준비하기 어려운 날 간단하게 챙길 수 있다는 점이 좋았어요. 칼로리와 당류도 낮아서 식단 관리할 때 부담 없이 먹기 괜찮았습니다.
⑥ 아쉬운 점/부작용
분말 제품이다 보니 생채소를 직접 먹는 것과는 식감이나 포만감에서 차이가 있어요.
또 평소 식이섬유 섭취량이 적었다면 처음부터 너무 많이 먹기보다는 적당량부터 섭취하는 게 좋을 것 같아요.
⑦ 별점&추천 여부
⭐⭐⭐⭐☆ 4.5/5
매일 샐러드나 채소를 따로 준비하기 번거로운 분, 식사 전에 간편하게 식이섬유를 챙기고 싶은 분, 식사량과 식단을 관리하고 있는 분들에게 추천하고 싶어요!
저처럼 “야채부터 먹어야 하는 건 알지만 매번 챙기기는 귀찮다!” 하는 분들에게 간편한 대안으로 괜찮은 제품인 것 같아요 😊
⑧ 실물 사진 1장 이상
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