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글쎄요 저도 혈당관리에 관심이 많은데.. 저도 궁금하네요
바나바잎이 혈당 관리에 도움이 된다고 해서 알약 형태로 된 것을 구매하려고 했는데 바나바 잎 분말를 판매하더라고요.
혹시 바나바잎 분말도 효과가 있는 건지? 따뜻한 물에 차처럼 타서 마셔도 효과를 저해하지 않고 효과를 볼 수 있는 건지
궁금합니다
복용은 언제 하는 게 가장 효과가 좋은 건지 그것도 궁금합니다.
혹시 실제로 입터짐 방지가 되는지도
궁금하네요
글쎄요 저도 혈당관리에 관심이 많은데.. 저도 궁금하네요
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식후 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움이 있을 수 있다고 들었어요
저도 바나나를 꾸준히 먹어본 경험이 있는데, 아침에 먹으면 속이 편하고 에너지가 오래 유지되더라고요. 특히 운동 전에 바나나를 먹으면 혈당이 안정적으로 유지돼서 피로감이 덜한 느낌을 받았습니다.