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음식 중식 탕 / 국 삼진어묵 풍성한 어묵탕
삼진어묵 풍성한 어묵탕
고단백 저지방 무설탕

풍성한 어묵탕

삼진어묵 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 풍성한 어묵탕

삼진어묵 풍성한 어묵탕 1인분(85g)은 115kcal, 나트륨 410mg(1일 기준치 21%)이에요. 탄수화물 15g·단백질 9g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 삼선누룽지탕(29kcal)보다 약 4.7배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 85g(1인분) 기준

115kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물52.6%15g
  • 단백질31.6%9g
  • 지방15.8%2g
탄수화물15g5%
당류-
단백질9g16%
지방2g4%
나트륨410mg21%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1g
콜레스테롤
20mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

탕 / 국 4개 중 100g 당 칼로리가 짬뽕밥보다 낮고, 삼선누룽지탕보다 높아요

짬뽕밥과는 비슷하지만, 삼선누룽지탕보다는 약 4.7배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

삼진어묵 풍성한 어묵탕 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?

삼진어묵 풍성한 어묵탕 1인분(85g)은 115kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 9g, 지방 2g이 들어 있어요.

Q.

삼진어묵 풍성한 어묵탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

삼진어묵 풍성한 어묵탕 0.5인분(42.5g)은 57.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 4.5g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

삼진어묵 풍성한 어묵탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

삼진어묵 풍성한 어묵탕은 100g 당 135kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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무 어묵탕

필요 재료 (2~3인분 기준) 주재료: 사각 어묵 및 각종 모둠 어묵 4~5장, 무 1/3개(약 200g), 청양고추 1개, 대파 반 대 자유 선택 재료: 쑥갓, 팽이버섯, 꼬치 어묵 육수 재료: 국물용 멸치 10마리, 건다시마 2장, 물 4컵(약 800ml) 양념 재료: 국간장 1큰술, 다진 마늘 반 큰술, 소금 약간(간 맞추기용), 맛술 1큰술(생략 가능) ​ 👩‍🍳 조리 순서 1.재료 손질하기 무는 너무 두껍지 않게 나뭇잎 모양이나 한 입 크기(나블나블한 두께)로 썰어줍니다. 대파와 청양고추는 송송 썰어두고, 어묵은 먹기 좋은 크기나 모양(지그재그 끼우기 등)으로 썹니다. 2.육수 우려내기 냄비에 물 4컵을 붓고 국물용 멸치와 다시마를 넣습니다. 센 불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 다시마는 먼저 건져내고, 불을 줄여 5분간 더 끓인 뒤 멸치를 건져냅니다. 3.무 익히기 맑게 우려낸 육수에 썰어둔 무를 먼저 넣고 중불에서 5~7분 정도 끓여 무가 투명하게 익도록 합니다. (무에서 시원한 맛이 우러나옵니다.) 4.어묵과 양념 넣기 무가 익으면 준비한 어묵을 넣고, 국간장 1큰술, 다진 마늘 반 큰술, 맛술 1큰술을 넣습니다. 어묵이 부드럽게 부풀어 오를 때까지 3~5분 정도 중불에서 함께 끓여줍니다. 5.마무리하기 송송 썬 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 끓여낸 뒤, 부족한 간은 소금으로 맞춥니다. 취향에 따라 불을 끄기 직전 쑥갓이나 팽이버섯을 얹어주면 더욱 향긋하고 풍성한 어묵탕이 완성됩니다.

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로블ㅎ

무 어묵탕

호호 불어가며 먹는 어묵전골 어묵탕

가끔 추운 날 포장마차에서 호호 불어가며 먹던 어묵이 생각나더라고요. 집에서 더욱 풍성한 양과 맛으로 어묵 전골을 만들어 먹었어요. 어묵.채소.국물 등 다양한 재료가 한 냄비 안에서 보글보글 끓는 모습! 상상만 해도 따끈한 국물과 어묵 한 입! 겨울철 별미랍니다. 끓이는 법도 간단해요. 요즘은 어묵소스가 포함되어 있어서 집에 있는 같이 야채 넣고 보글보글 끓이면 간단하게 맛있는 어묵탕을 즐길수 있어요.

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수경2

호호 불어가며 먹는 어묵전골 어묵탕

매콤 곤약 어묵탕

매콤 곤약 어묵탕 재료: 곤약 150g, 어묵 2장, 무 100g, 대파 1/2대, 고춧가루 1작은술, 국간장 약간 만드는 방법 곤약은 데친 뒤 먹기 좋게 썰어주세요. 어묵도 뜨거운 물에 데쳐줍니다. 냄비에 물과 무를 넣고 끓여주세요. 곤약과 어묵, 양념을 넣고 끓인 뒤 대파를 올리면 완성입니다. 다이어트 포인트: 곤약과 무를 넉넉히 넣어 어묵의 양을 조절한 따뜻한 분식이에요.

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팔망미인

어묵탕

쫄깃하고 시원한 어묵탕 챙겨 먹었어요.

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쩡♡

어묵탕

어묵탕

시원하게 어묵탕 끓여 먹었어요 연육 함량이 많아 쫄깃하니 맛있네요.

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쩡♡

어묵탕

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