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포스트 오곡 코코볼바
고탄수

오곡 코코볼바

한눈에 보는 오곡 코코볼바

포스트 오곡 코코볼바 1인분(33g)은 145kcal, 당류 11g(1일 기준치 11%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 2g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 코코볼(390kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 16개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 33g(1인분) 기준

145kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물63.4%23g
  • 단백질5.5%2g
  • 지방31%5g
탄수화물23g7%
당류11g11%
단백질2g4%
지방5g9%
나트륨65mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4.8g
콜레스테롤
1mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 포스트 오곡 코코볼바보다 낮고, 코코볼보다 높아요

포스트 오곡 코코볼바와는 비슷하지만, 코코볼보다는 약 1.1배 높아요

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음식 리뷰 16

4.9

리뷰 16개

5점
88%
4점
13%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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자주 묻는 질문

Q.

포스트 오곡 코코볼바 1인분(33g)은 몇 칼로리인가요?

포스트 오곡 코코볼바 1인분(33g)은 145kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 2g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

포스트 오곡 코코볼바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

포스트 오곡 코코볼바 0.5인분(16.5g)은 72.5kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 1g, 지방 2.5g이 들어 있어요.

Q.

포스트 오곡 코코볼바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

포스트 오곡 코코볼바는 100g 당 439kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 109

야식이 생각날땐 코코볼바죠

다이어트를 시작하면서 저녁식사 후에는 물 이외에는 아무것도 먹지않겠다고 다짐했습니다. 그러나 정말 배고픈날에는 뭔가 먹어줘야 잠을 잘 수가 있는데 그때 주로 먹는게 오곡코코볼바입니다. 달콤한 코코볼을 시리얼바로 만들어서 간편하게 야식대용으로 먹을 수 있습니다. 33g으로 145kg칼로리이며 우유랑 함께 먹어도 좋아요. 싱크대안쪽에 넣어놓고 야식이 생각날때 먹으면 좋은 쟁여템입니다.

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myjung9770

야식이 생각날땐 코코볼바죠

조니스그로서리 - 한끼 그래놀라 오곡 플레인

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로블ㅎ

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조니스그로서리 한끼 그래놀라 오곡 플레인 (30g 당) 요거트와 같이먹어도 좋아요 탄수화물 18g 단백질 4g 지방 7g 열량 141kcal

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오곡쿠키

간식을 좋아하는 1인입니다 최대한 달고 짠거를 안 먹을려고 하는 남편이 오곡쿠키를 추천해주어서 먹게 되었는데 곡식맛나고 담백해서 잘 먹어요 큰 목막힘은 없고 살짝목막힘이 있을때 물과 우유를 찾아 먹으면 되요 크게 안달아서 추천합니다

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송쩡

오곡쿠키

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