한눈에 보는 맛있는 수육
피코크 맛있는 수육 1인분(200g)은 584kcal, 단백질 55g(1일 기준치 100%)이에요. 탄수화물 0.9g·지방 40g이며, 100g당 칼로리는 모듬수육(94kcal)보다 약 3.1배 높아요. 리뷰 25개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
584kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물0.6%0.9g
- 단백질37.7%55g
- 지방61.7%40g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 15g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 111mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
가라아게와는 비슷하지만, 모듬수육보다 약 3.1배 높아요
- 지금 보는 음식
맛있는 수육
100g당
292kcal
1회 200g · 584kcal
-
가라아게
100g당
277kcal
1회 30g · 83kcal
-
돼지고기
100g당
271kcal
1회 134g · 363kcal
-
모듬수육
100g당
94kcal
1회 640g · 600kcal
자주 묻는 질문
피코크 맛있는 수육 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
피코크 맛있는 수육 1인분(200g)은 584kcal예요. 탄수화물 0.9g, 단백질 55g, 지방 40g이 들어 있어요.
피코크 맛있는 수육 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
피코크 맛있는 수육 0.5인분(100g)은 292kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 27.5g, 지방 20g이 들어 있어요.
피코크 맛있는 수육은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피코크 맛있는 수육은 100g 당 292kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 모듬수육보다는 약 3.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 9,090
저녁은 수육전골
한우곰탕 맛집인데 수육전골도 맛있는 집이라 따뜻한 수육 전골로 먹었어요
들꽃7
수육 보쌈으로
가족들이 좋아하는 제주 흙돼지 오겹살 수육 에 아삭아삭한 상추와 김장김치,시금치 나물 과 오이,시원한 콩나물국으로 크리스마스 저 녁 맛있는 음식으로 얘기 나누면서 즐거운 시 간을 보냈네요.
정수기지안맘
쫄깃쫄깃한 탕수육
점심 친구가 입맛을 살려준다고 탕수육 맛집 으로 데리고 왔네요. 쫄깃쫄깃한 식감에 겉바 속촉 맛있는 탕수육에 그리 달지 않은 소스에 야채가 듬뿍듬뿍 들어가 있어 냅다 부어서 든 든하게 채우고 좋네요.
정수기지안맘
수육엔 김장김치 한 쌈
윗집에서 김장김치랑 수육을 가져다 주시네요. 야들야들하고 촉촉한 수육 매콤하고 맛있는 김장김치랑 크게 한 입 싸서 먹으니 넘 맛있네요.
정수기지안맘
다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요
몸에 좋은 당근으로 당근초무침 만들었는데요 칼로리도 낮고 맛있는 당근초무침이에요 당근라페는 샌드위치 등 빵이랑 어울리면요 당근초무침은 밥 반찬으로도 좋고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요 별미 당근을 채 썰어 소금 넣어 버무려요 40분동안 놔두면 절여져 물이 나오는데 꾹 짜요 꼭 짠 당근에 스테비아, 식초 한숟가락 반, 고추가루 한숟가락 넣고 버무려요 들기름(들기름)을 살짝 끓이다가 다진마늘 넣어 살짝 끓여요 다 끓여진 들기름과 마늘을 버무린 당근에 붓고 깨 넣어 같이 버무리면 끝이에요 건강에 좋은 당근으로 아삭아삭한 당근초무침 만들어서 밥 반찬으로도 먹구요 수육 삶아서 수육이랑 같이 먹으면 별미에요 만들기도 쉽고 건강에도 좋은 당근초무침 만들어서 밥 반찬으로도 먹고 수육 삶아서 맛있게 드셔 보세요~
꽃이뻐
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


