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다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

몸에 좋은 당근으로 당근초무침 만들었는데요

칼로리도 낮고 맛있는 당근초무침이에요

당근라페는 샌드위치 등 빵이랑 어울리면요

당근초무침은 밥 반찬으로도 좋고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요 별미다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

당근을 채 썰어 소금 넣어 버무려요 

40분동안 놔두면 절여져 물이 나오는데 꾹 짜요 

 다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

꼭 짠 당근에 스테비아, 식초 한숟가락 반, 고추가루 한숟가락 넣고 버무려요 

다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

들기름(들기름)을 살짝 끓이다가 다진마늘 넣어 살짝 끓여요 

다 끓여진 들기름과 마늘을 버무린 당근에 붓고 깨 넣어 같이 버무리면 끝이에요 

 다이어트 레시피) 당근초무침 밥 반찬으로도 맛있고 수육이랑 먹으면 더 맛있어요, 별미에요

건강에 좋은 당근으로 아삭아삭한 당근초무침 만들어서 밥 반찬으로도 먹구요 

수육 삶아서 수육이랑 같이 먹으면 별미에요

만들기도 쉽고 건강에도 좋은 당근초무침 만들어서 밥 반찬으로도 먹고 

수육 삶아서 맛있게 드셔 보세요~

 

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댓글 24
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    정수기지안맘
    수육이랑 먹으면 맛있는 새콤달콤한 당근 초무침 레시피 감사합니다 
    • 꽃이뻐
      작성자
      그냥 밥 반찬으로 먹어도 맛있구요
      새콤달콤 당근 초무침 수육이랑 먹으면 더 맛있어요^^
  • 빠담소리
    아삭한 당근과 상큼한 드레싱의 조화가 참 산뜻해 보여요. 
    간단하면서도 건강까지 챙길 수 있는 레시피네요.
    • 꽃이뻐
      작성자
      아삭한 당근과 상큼한 드레싱의 조화 산뜻한 느낌으로 좋아요
      간단하면서도 건강까지 챙길수 있는 레시피라는것이 딱 맞는 표현이네요
  • 삭제된 댓글입니다.
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    tradingcom
    당근으로 초무침을 만드셨네요 
    반찬으로도 좋겠네요 
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 당근으로 초무침 만들었어요
      반찬으로도 좋구요
      수육이랑 같이 먹어도 맛있어요
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    어흥군
    새콤달콤 당근 초무침 수육이랑 맛있겠어요
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 새콤달콤 당근 초무침으로 수육이랑 먹으면 맛있어요
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    송쩡
    당근초무침 밥도둑 인정이요 
    슥슥 비벼먹고싶어요
    • 꽃이뻐
      작성자
      당근초무침 밥도둑 인정인가요
      슥슥 비벼 먹어보진 않았지만 그렇게 비벼 먹어도 맛있겠어요
  • 사비나67
    궁금한 게 있는데 들기름을 왜 끓이는 거죠?
    • 꽃이뻐
      작성자
      당근이 기름이랑 먹어야 지용성 비타민이 잘 흡수된다고 하잖아요
      마늘의 강한 맛보다는 들기름에 살짝 볶아 같이 넣으면 마늘맛 강하지 않으면서도
      몸에 도움되게 당근초무침을 먹을수 있어서 살짝 끓였어요
      끓이는것이 싫다면 그냥 들기름 부어 먹어도 괜찮을듯해요,,대신 마늘은 안넣어도 되지 않을까 생각되요
  • CabinCrew
    새콤한거 좋아하는데
    이 방법도 괜찮네요
    • 꽃이뻐
      작성자
      새콤한거 좋아하는군요
      새콤한거 좋아하면 이렇게 먹어봐도 맛있을거에요,아삭아삭 맛있어요
  • 생강꽃
    당근 초무침  안들어 
    수육과 억어봐야겠어요
    • 꽃이뻐
      작성자
      당근초무침 만들어서요
      수육과 함 드셔보세요
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    김경하cashwalker
    정말영양맛점
    꼭해볼께여~~^^
    • 꽃이뻐
      작성자
      영양 가득이겠지요
      만들어서 드셔보세요
  • 수경2
    아삭아삭한 당근 초무침은 색다른 뱐찬이네요. 수육이랑 잘 어울린다고 하니 한번 해봐야겠어요.
    • 꽃이뻐
      작성자
      아삭아삭한 당근 초무침 색다른 반찬이지요
      수육이랑 잘 어울리니 함 드셔보세요
      당근라페가 빵이랑 어울린다면 이건 밥이나 수육이랑 먹으면 별미일거에요
  • 쩡♡
    새콤달콤한 당근 초무침 레시피
    감사합니다.좋은 밤 되세요.
    • 꽃이뻐
      작성자
      새콤달콤한 당근 초무침 맛있어요
      좋은밤 되세요
  • 동그라미1
    아삭아삭한 당근초무침이 밥 반찬으로도 좋고 수육이랑 함께 먹으면 별미일 것 같아요.
    간단하면서도 건강까지 챙길 수 있는 레시피라 바로 따라 해보고 싶습니다.
    
    
    
    
    
    
    
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 아삭아삭한 당근초무침 밥 반찬으로도 좋고 수육이랑 함께 먹어도 별미지요
      만들기 쉬워서 괜찮아요