음식

한식

반찬

영양성분

총 칼로리

28kcal

탄수화물

2.87g

- 당류

0.98g

- 알룰로오스

- 당알콜

- 에리스리톨

단백질

1.64g

지방

1.63g

- 포화지방산

0.253g

- 모노불포화지방산

0.515g

- 폴리불포화지방산

0.689g

- 트랜스지방

콜레스테롤

0mg

나트륨

257mg

식이섬유

1.4g

칼륨

167mg

비타민A

98µg

비타민C

19.9mg

철분

0.77mg

칼슘

35mg

카페인

0mg

도수

칼로리 분석

탄수화물

46.7%

단백질

26.7%

지방

26.5%

달래무침

1회 제공량 (1인분 (50 g) = 50g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.06

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 3건

5.0

5점

4점

3점

2점

1점

달래장을 만들어 김에 싸서 먹었어요! 간장, 설탕, 매실액, 참기름, 참깨로 양념을 만들고 달래를 썰어넣어 하루 냉장보관 했다가 먹으면 맛있는 달래장 완성이에요!

흰이쥬

식당에서 달래무침이 나와서 먹었는데 맛이 새콤달콤해서 입맛을 확 돋구어주네요. 불고기랑 같이 먹으니 더욱 맛있어요

지니5366842

아침에 달래무침먹었어요. 제천시장에서 사온달래를 얼렷다가 꺼내서 양파 넣고 무쳣어요. 간장,매실액,새우가루,참기름,꽤소금 넣고 무쳣어요. 달래의 쌉쌀한 맛이 맛있어요

youngran