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고탄수 
한눈에 보는 강황쌀오곡잡곡밥
포르미 강황쌀오곡잡곡밥 1인분(245g)은 435kcal, 탄수화물 72g(1일 기준치 22%)이에요. 단백질 14g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 잡곡밥(150kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 245g(1인분) 기준
435kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물66.4%72g
- 단백질12.9%14g
- 지방20.7%10g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.4g
- 콜레스테롤
- 20mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
혼합잡곡밥과는 비슷하지만, 잡곡밥보다 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
강황쌀오곡잡곡밥
100g당
178kcal
1회 245g · 435kcal
-
혼합잡곡밥
100g당
177kcal
1회 150g · 265kcal
-
잡곡밥
100g당
170kcal
1회 100g · 170kcal
-
잡곡밥
100g당
150kcal
1회 210g · 315kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
자주 묻는 질문
포르미 강황쌀오곡잡곡밥 1인분(245g)은 몇 칼로리인가요?
포르미 강황쌀오곡잡곡밥 1인분(245g)은 435kcal예요. 탄수화물 72g, 단백질 14g, 지방 10g이 들어 있어요.
포르미 강황쌀오곡잡곡밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
포르미 강황쌀오곡잡곡밥 0.5인분(122.5g)은 217.5kcal예요. 탄수화물 36g, 단백질 7g, 지방 5g이 들어 있어요.
포르미 강황쌀오곡잡곡밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
포르미 강황쌀오곡잡곡밥은 100g 당 178kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 잡곡밥보다는 약 1.2배 높아요.
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