한눈에 보는 저스트 고단백두유
대학두유 저스트 고단백두유 1인분(200ml)은 126.4kcal, 단백질 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 17g·지방 1.6g이며, 100ml당 칼로리는 고단백 두유(71kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200ml(1인분) 기준
126kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물53.8%17g
- 단백질34.8%11g
- 지방11.4%1.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.4g
- 식이섬유
- 15g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 100ml 당 칼로리가 고단백 두유보다 낮고, 고단백 두유보다 높아요
고단백 두유와는 비슷하지만, 고단백 두유보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
저스트 고단백두유
100ml당
63kcal
1회 200ml · 126.4kcal
-
고단백 두유
100ml당
56kcal
1회 190ml · 106kcal
-
매일두유 고단백
100ml당
56kcal
1회 190ml · 106kcal
-
고단백 두유
100ml당
71kcal
1회 190ml · 135kcal
음식 리뷰 1
4.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
대학두유 저스트 고단백두유 1인분(200ml)은 몇 칼로리인가요?
대학두유 저스트 고단백두유 1인분(200ml)은 126.4kcal예요. 탄수화물 17g, 단백질 11g, 지방 1.6g이 들어 있어요.
대학두유 저스트 고단백두유 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
대학두유 저스트 고단백두유 0.5인분(100ml)은 63.2kcal예요. 탄수화물 8.5g, 단백질 5.5g, 지방 0.8g이 들어 있어요.
대학두유 저스트 고단백두유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
대학두유 저스트 고단백두유는 100ml 당 63kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 95
저당간식 베지밀 고단백두유 플레인
1.제품 기본 정보 -브랜드명:베지밀 -제품명:고단백두유 플레인 -구매처:CU편의점 -가격:1600원(1+1) -용량:190ml 2.이미지사진 2장 3.혈당 친화 선택 이유 -이 제품을 고른 이유:설탕 무첨가&고단백 -성분표에서 주목할 점:한팩당 단백질 함량 12g -당류:1.2g -감미료 종류:알룰로오스 -원재료 중 특이사항:단백질 뿐만 아니라 필수 아미노산 BCAA 2,000mg과 L-아르지닌, 칼슘, 비타민D까지 함유되어 있어요 4.섭취 후 체감 후기 -혈당 반응 체감:설탕 무첨가라서 식후 안정적이었어요 -포만감 지속 시간:2~3시간 -맛 평가:평소 담백한 맛을 좋아해서 4.5점 -단맛 강도:약 -일반 제품 대비 차이점:너무 묽지도 진하지도 않은 농도이며 콩 본연의 맛이 살아있어요 5.활용 방법 -이렇게 먹었어요:아침 대용이나 운동 후 단백질 쉐이크 대용으로 먹었어요 -추천 조합:계란이나 고구마랑 먹어도 좋고 카페라떼용으로도 추천합니다 6.총평 -추천 대상:건강한 단백질 음료를 찾는 분 -비추천 대상:콩 특유의 향을 싫어 하는 분 -재구매 의향:yes -한줄 총평:단백질 쉐이크 대용으로 가성비 있어요 시중에 단백질 쉐이크 많이 나와 있는데 건강한 대체당이 들어 있는지 확인 후 드시면 좋을 거 같구요
stopjiji
저스트영님은 왜 그런건지 정말 궁금한데..
제가 소통 활통을 오래 한건 아니지만.. 저스트영님이 올리신 글 도배글도 없고 무성의한 글도 없는데 이게 어찌 된건지 ㅠㅠ 앱테크 글 도배도 아니고 무성의한 글도 아닌거 같은데.. 이번에 저스트영님 베스트 글로도 몇번 글 올라간거 봤었고.. 댓글이나 게시글도 잘 달아주셨거든요 제가 뭐..감히 잘 알지 못하지만.. 지니어트 기준이나 운영방침에 대한 내용 공유가 없으니 답답하기도 합니다. 그래도 같이 활동을 하시는 분이다보니.. ㅠㅠ 운영진분들도 모니터링 하시는것 같아서 여쭈어봅니다
우리화이팅
내돈내산 저당간식은 고단백두유
두유 유목민으로 참 여러가지 시중의 제품들을 먹어보았습니다. 흰거 누런거 꺼먼거 등등. 요즘은 저당이 대세이지만 성분표 보면 막상 또 당이있거나 탄수화물도 있고 그렇죠. 하지만 최근에 나온 브랜드들은 당이 그리높지않아서 거기서 거기. 그렇다면 ! 단백질함량이 많은걸로 가자! 대개 7정도 들어있어요. 근데 매일유업의 고단백두유는 12그람이나 !!! 맛도 좋아요. 저는 이거 늘 들고다니면서 허기질때 마셔요. 무설탕입니다. 오이랑 아몬드도 엄청 먹습니다. 오이값좀 내려서 너무 좋네요 겨울엔 참 오이 사기가 손떨려서 ㄷㄷㄷ
솔트1
프로틴 가득 쉐이크 : 케일,바나나, 고단백두유
자연식품들로 만드는 레시피!! 콩 가득한 두유인 매일 고단백두유이용했어요 케일, 바나나1/2 넣고 갈갈 따로 당류 안넣어도 달아요 두유는 단백질 12그람이라서 운동후에도 추천드랴요~
진니어트트
저스트댄스~~
비가와서 밖으로는 못나갈거같고 남은 걸음 저스트댄스로 채웠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아 ... 왜이렇게 힘들까요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 누가 날 잡아당겨
주안맘0413
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


