두유 유목민으로 참 여러가지 시중의 제품들을 먹어보았습니다. 흰거 누런거 꺼먼거 등등.
요즘은 저당이 대세이지만 성분표 보면 막상 또 당이있거나 탄수화물도 있고 그렇죠.
하지만 최근에 나온 브랜드들은 당이 그리높지않아서 거기서 거기.
그렇다면 !
단백질함량이 많은걸로 가자!
대개 7정도 들어있어요.
근데 매일유업의 고단백두유는 12그람이나 !!!
맛도 좋아요.
저는 이거 늘 들고다니면서 허기질때 마셔요.
무설탕입니다.
오이랑 아몬드도 엄청 먹습니다.
오이값좀 내려서 너무 좋네요
겨울엔 참 오이 사기가 손떨려서 ㄷㄷㄷ
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