한눈에 보는 미소라멘
미소라멘 1그릇(300g)은 608kcal, 나트륨 1,496mg(1일 기준치 75%)이에요. 탄수화물 89.1g·단백질 26.9g·지방 14.4g이며, 100g당 칼로리는 돈코츠라멘(125kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 57개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1그릇을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 300g(1그릇) 기준
608kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물60.1%89.1g
- 단백질18.1%26.9g
- 지방21.8%14.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.4g
- 모노불포화지방산
- 5.6g
- 폴리불포화지방산
- 2.9g
- 콜레스테롤
- 72mg
- 식이섬유
- 3.2g
- 칼륨
- 376mg
- 비타민A
- 22µg
- 비타민C
- 4.4mg
- 철분
- 3.2mg
- 칼슘
- 58mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라멘 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
드래곤볼 돈코츠라멘과는 비슷하지만, 돈코츠라멘보다 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
미소라멘
100g당
203kcal
1회 300g · 608kcal
-
드래곤볼 돈코츠라멘
100g당
187kcal
1회 179.5g · 335kcal
-
라멘모토 츠케멘
100g당
187kcal
1회 420g · 787kcal
-
돈코츠라멘
100g당
125kcal
1회 400g · 499kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 57개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 끓이기 100%
자주 묻는 질문
미소라멘 1그릇(300g)은 몇 칼로리인가요?
미소라멘 1그릇(300g)은 608kcal예요. 탄수화물 89.1g, 단백질 26.9g, 지방 14.4g이 들어 있어요.
미소라멘은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1그릇을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
미소라멘은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
미소라멘은 100g 당 203kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 돈코츠라멘보다는 약 1.6배 높아요.
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