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음식 중식 딤섬 / 만두 청정원 집만두 고기부추
청정원 집만두 고기부추
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집만두 고기부추

한눈에 보는 집만두 고기부추

청정원 집만두 고기부추 1인분(320g)은 605kcal, 나트륨 1,190mg(1일 기준치 60%)이에요. 탄수화물 58g·단백질 26g·지방 30g이며, 100g당 칼로리는 고기만두(183kcal)보다 약 1배 높아요. 리뷰 6개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 320g(1인분) 기준

605kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물38.3%58g
  • 단백질17.2%26g
  • 지방44.6%30g
탄수화물58g18%
당류10g10%
단백질26g47%
지방30g56%
나트륨1,190mg60%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
8g
콜레스테롤
45mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 고기만두보다 낮고, 고기만두보다 높아요

고기만두와는 비슷하지만, 고기만두보다는 약 1배 높아요

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음식 리뷰 6

5.0

리뷰 6개

5점
100%
4점
0%
3점
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2점
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1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

청정원 집만두 고기부추 1인분(320g)은 몇 칼로리인가요?

청정원 집만두 고기부추 1인분(320g)은 605kcal예요. 탄수화물 58g, 단백질 26g, 지방 30g이 들어 있어요.

Q.

청정원 집만두 고기부추 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

청정원 집만두 고기부추 0.5인분(160g)은 302.5kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 13g, 지방 15g이 들어 있어요.

Q.

청정원 집만두 고기부추는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

청정원 집만두 고기부추는 100g 당 189kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 8

소고기부추전

재료 소고기 다짐육 100g, 부추 한 줌, 양파 ¼개, 달걀 1개, 부침가루 또는 전분가루 2큰술, 소금·후추 약간 만드는 순서 부추와 양파는 잘게 썰어요. 소고기에 부추, 양파, 달걀, 전분가루를 넣어 골고루 섞어요. 팬에 기름을 조금만 두르고 반죽을 한 숟가락씩 얇게 올려요. 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 익히면 완성이에요. TIP 전분가루는 재료가 뭉칠 정도만 넣고, 전을 작고 얇게 부치면 기름을 적게 사용해도 잘 익어요

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