영양성분
총 칼로리
184kcal
탄수화물
20.42g
- 당류
3.52g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
14.99g
지방
6.2g
- 포화지방산
1.21g
- 모노불포화지방산
1.86g
- 폴리불포화지방산
2.644g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
435mg
식이섬유
6.3g
칼륨
529mg
비타민A
47µg
비타민C
6.5mg
철분
4.03mg
칼슘
263mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
49.1%
단백질
36.0%
지방
14.9%
유부장국
1회 제공량 (1인분 (250 g) = 250g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.08

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 6건
4.7
5점
4점
3점
2점
1점
유부와 대파만 넣고 가볍게 끓인 장국입니다. 맛이 깔끔하고 가벼워서 다른 반찬과 같이 곁들여 먹기 좋아요. 후추를 뿌려도 괜찮아요
kkorii
0
날씨가 너무 추워져서 빨리 뜨끈한 국물이 먹고 싶어서 어묵에 우동까지 먹었어요. 너무나 맛있었어요. 또 먹으러 가고 싶네요.
지니5344541
0
유부를 좋아해서 뜨끈한 장국도 잘 먹어요 하지만 저는 푸짐한 국이나 찌게를 더 좋아해서 살짝 아쉬웠어요 장국은 돈가스처럼 메인이 화려한 녀석에게 어울려요
외계마녀
0
오늘의 식단 밥, 유부장국, 소불고기, 무김치참치볶음, 브로콜리 참깨 드레싱 무침 유부 장국의 유부가 부드럽고 고소했다. 소불고기는 단짠단짠 질기지 않고 맛있었다. 브로콜리를 참깨드레싱에 버무렸는데 내 취향이었다.
웅이에나
0
유부는 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 이용한다 멸치다시마를 우려서 장국육수를 만들거나 코인육수를 이용한다 된장을 슴슴하게 풀고 표고버섯과 팽이버섯, 작게 썬 두부와 데친 유부를 넣고 한소끔 끓인 후 파를 썰어 넣는다.
luna9
0
유부를 듬뿍 넣은 유부장국입니다. 자극적이지 않고 호불호가 없어서 그런지 간단한 외식에서 자주 먹게 됩니다. 따끈하고 짭짤한 국물 맛이 좋아요.
지니5273494
0
