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유부장국
고단백 저당

유부장국

한눈에 보는 유부장국

유부장국 1인분(250g)은 184kcal, 나트륨 435mg(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 20.4g·단백질 15g·지방 6.2g이며, 100g당 칼로리는 팽이장국(14kcal)보다 약 5.3배 높아요. 리뷰 38개 평균 4.6점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 250g(1인분) 기준

184kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물41.4%20.4g
  • 단백질30.4%15g
  • 지방28.3%6.2g
탄수화물20.4g6%
당류3.5g4%
단백질15g27%
지방6.2g11%
나트륨435mg22%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.2g
모노불포화지방산
1.9g
폴리불포화지방산
2.6g
식이섬유
6.3g
칼륨
529mg
비타민A
47µg
비타민C
6.5mg
철분
4mg
칼슘
263mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 누룽지탕보다 낮고, 팽이장국보다 높아요

누룽지탕과는 비슷하지만, 팽이장국보다는 약 5.3배 높아요

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음식 리뷰 38

4.6

리뷰 38개

5점
68%
4점
24%
3점
8%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도92%
양의 적절성92%
포만감92%
재섭취 의향92%

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자주 묻는 질문

Q.

유부장국 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?

유부장국 1인분(250g)은 184kcal예요. 탄수화물 20.4g, 단백질 15g, 지방 6.2g이 들어 있어요.

Q.

유부장국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

유부장국 0.5인분(125g)은 92kcal예요. 탄수화물 10.2g, 단백질 7.5g, 지방 3.1g이 들어 있어요.

Q.

유부장국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

유부장국은 100g 당 74kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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