한눈에 보는 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리 1인분(180ml)은 115kcal, 단백질 5.7g(1일 기준치 10%)이에요. 탄수화물 8.1g·지방 7.2g이며, 100ml당 칼로리는 맛있는 우유 GT 고소한 저지방(48kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 7개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180ml(1인분) 기준
115kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물27%8.1g
- 단백질19%5.7g
- 지방54%7.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.5g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 23mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 100ml 당 칼로리가 참맛있는우유보다 낮고, 맛있는 우유 GT 고소한 저지방보다 높아요
참맛있는우유와는 비슷하지만, 맛있는 우유 GT 고소한 저지방보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
맛있는 우유 GT 고소한 락토프리
100ml당
64kcal
1회 180ml · 115kcal
-
참맛있는우유
100ml당
69kcal
1회 180ml · 125kcal
-
락토프리우유
100ml당
55kcal
1회 190ml · 105kcal
-
맛있는 우유 GT 고소한 저지방
100ml당
48kcal
1회 200ml · 95kcal
음식 리뷰 7
4.9
리뷰 7개
자주 묻는 질문
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리 1인분(180ml)은 몇 칼로리인가요?
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리 1인분(180ml)은 115kcal예요. 탄수화물 8.1g, 단백질 5.7g, 지방 7.2g이 들어 있어요.
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리 0.5인분(90ml)은 57.5kcal예요. 탄수화물 4.1g, 단백질 2.9g, 지방 3.6g이 들어 있어요.
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
남양 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리는 100ml 당 64kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 10,000
헬시딜 상품 추천) 맛있는 두유 GT 고단백
헬시딜에서 맛있는 두유 GT 고단백 구매했습니다. 당류가 적고 단백질도 13g 들어 있어서 다이어트 중에 간식으로 먹으려구요. 맛은 그냥저냥인데 건강에 괜찮은듯 해서 좋은거 같아요. 냉장고에 두고 시원하게 먹는게 좋은거 같아요. 우유를 좀 줄이려고 하는데 두유 먹는게 도움이 되는거 같아요. 도움이 되셨길 바랍니다 ~ https://shop.cashwalk.com/product/115279913
주여니2
고소한 견과류와 우유
식전에 고소한 견과류와 우유 한잔으로 운동 후 근육의 회복과 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있네요.
정수기지안맘
간식~단호박,락토프리 우유한잔
단호박 찜기로 익혀서 사과,파프리카,사과 썰어 치즈 단호박에 토핑하고 전자레인지에 1~2분 돌리기. 우유에 락토프리 2T 넣어 한잔. 간식이지만 든든하고 좋네요
쉬리107
맛있는 다이어트 음료, 제로 어메이징오트 언스위트 추천합니다
저는 평소에 우유를 워낙 좋아해요. 우유를 그냥 마시기도 하고 코코아나 커피를 타서 마시기도 하고 매운 음식 먹은 후에 마시기도 하고 자기 전에 출출할 때 마시기도 해요. 그래서 우유는 그냥 밥처럼 항상 상비해 놓고 필요할 때마다 집어서 마시는 편인데요. 다이어트를 시작하니까 우유를 많이 마시는 게 좀 부담이 되더라고요. 아무래도 칼로리나 지방 등을 생각하면 마시기가 좀 주저되는 게 사실이고요. 그래서 우유와 비슷한 맛을 내면서 우유 대용으로 마실 수 있는 저칼로리 저당 음료를 찾아보고 요즘 구매해서 자주 마시고 있는데요. 마셔 보니 너무 마음에 들어서 요즘 마시고 있는 제로 어메이징오트 언스위트 추천하려고 합니다. 어메이징오트 언스위트는 무가당 귀리 음료예요. 핀란드산 귀리를 사용했고 무가당에 비건 인증도 받은 식품이에요. 오트는 12.6% 함유되어 있고 단백질도 4% 함유되어 있어서 다이어트할 때 먹기 좋은 음료예요. 그리고 실온보관에다가 유통기한도 길어서 쟁여 놓고 언제든 마시기 편하고 좋네요. 그래서 보관이 편하고 영양과 단백질도 함유된 음료 원하시는 분들은 제로 어메이징오트 언스위트 추천합니다. 저는 이런 영양 요소나 보관의 편리함도 마음에 들었지만 계속 이 음료를 마시게 된 가장 큰 이유는 역시 맛이 있기 때문인데요. 어메이징오트 언스위트의 전혀 달지 않고 담백하게 고소한 귀리 맛이 정말 마음에 들어서 다이어트 기간 동안 이 음료로 정착하기로 마음을 먹어 버렸어요. 우유처럼 무겁지 않고 깔끔한 곡물 특유의 부드러운 고소함이 정말 매력적이더라고요. 그래서 저처럼 우유의 고소함을 대체할 수 있는 맛있는 다이어트 음료 찾으시는 분들은 제로 어메이징오트 언스위트 추천 드립니다.
멍청이3
맛있는 두유 GT
저녁으로 샐러드 챙겨먹고 건강에 필요한 식물성단백질 보충하려고 맛있는 두유GT 먹어요~ 100% 콩착즙 원액두유 + 두유 특유의 비린맛 제로 + 신체구성 및 유지에 필요한 식물성단백질 + 검은콩, 깨, 칼슘 까지 다 들어있어요
다시꿈꾸는세상
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


