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고소한 견과류와 우유
2026.04.16 20:33
조회 20스크랩 0

고소한 견과류와 우유

식전에 고소한 견과류와 우유 한잔으로 

운동 후 근육의 회복과 포만감을 주어 

과식을 예방할 수 있네요.
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댓글 4
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    tradingcom
    간식으로 고소한 견과류와 우유 드셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      운동 후 단백질 섭취는 필수겠죠 편안한 시간되세요
  • 쩡♡
    견과류 와 우유로 간식 잘 챙겨 드셨네요
편안한 밤 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      견과류 와 우유로 근육의 회복을 돕습니다