한눈에 보는 전복장
엉파 전복장 1인분(100g)은 56kcal, 단백질 9.5g(1일 기준치 17%)이에요. 탄수화물 1.8g·지방 0.3g이며, 100g당 칼로리는 굴(69kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 59개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
56kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물15%1.8g
- 단백질79.3%9.5g
- 지방5.6%0.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 90mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
해산물 / 어패류 4개 중 100g 당 칼로리가 굴보다 낮고, 쭈꾸미보다 높아요
낙지와는 비슷하지만, 굴보다는 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
전복장
100g당
56kcal
1회 100g · 56kcal
-
낙지
100g당
54kcal
1회 100g · 54kcal
-
쭈꾸미
100g당
47kcal
1회 100g · 47kcal
-
굴
100g당
69kcal
1회 48g · 33kcal
자주 묻는 질문
엉파 전복장 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
엉파 전복장 1인분(100g)은 56kcal예요. 탄수화물 1.8g, 단백질 9.5g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
엉파 전복장 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
엉파 전복장 0.5인분(50g)은 28kcal예요. 탄수화물 0.9g, 단백질 4.8g, 지방 0.2g이 들어 있어요.
엉파 전복장은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
엉파 전복장은 100g 당 56kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 13
전복장에 비벼서 점심 먹었습니다
전복장에 비벼서 점심 먹었습니다
미주장
전복장 만들었어요~♡
꽃게로 만든 간장게장을 다 먹은뒤 간장이 아까워서 전복 사다가 찜기에 찐후 손질해서 전복장 만들었어요. 며칠 지나서 먹으면 될것같아요. 비리지도 않고 적당히 간간하고 맛있을것같아요~^^
딸기와의행복
[아장아장]전복장 덮밥
수원신동에 애정하는 밥집🤗 전복장덮밥과 게우스파게티 김에 싸먹는 샐러드전복장비빔밥은 다이어트할때도 부담없고 짜지않아 먹고나서 속이 편해요. 전복장 게장 호불호가 있을수있지만 지인 데리고 갔을때 모두 만족했었어요! 근처에 오신다면 한번가보세요. 주말엔 약간의 웨이팅이 있어요ㅠ.ㅠ
장미색안경쓴북극곰
냉모밀 세트
냉모밀에 새우장 전복장 구성으로 감자 고로켓 샐러드들 기본 반찬들까지 푸짐해 맛있게 먹었어요.
쩡♡
점심은 게장
게장집에 가서 간장게장, 양념게장, 새우장 등과 해물된장찌개와 맛나게 먹었어요. 짜지 않아 너무 좋았어요. 토하젓, 김가루, 달걀후라이 넣고 비빈 밥을 게장과 먹으니 너무 맛있었어요. 예전엔 전복장까지 나왔다고 하네요.
들풀지기
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