피코크 냉이 된장찌개 1인분 칼로리 111kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

담백한 버섯 된장찌개와는 비슷하지만, 우리집 냉이 된장찌개보다 약 1.5배 낮아요

냉이 된장찌개

100g당

32kcal

1회 350g · 111kcal

지금 보는 음식
담백한 버섯 된장찌개

100g당

33kcal

1회 480g · 160kcal
된장찌개

100g당

40kcal

1회 460g · 185kcal
우리집 냉이 된장찌개

100g당

48kcal

1회 500g · 240kcal

자주 묻는 질문

Q.

피코크 냉이 된장찌개 1인분(350g)은 몇 칼로리인가요?

피코크 냉이 된장찌개 1인분(350g)은 111kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 8g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

피코크 냉이 된장찌개 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

피코크 냉이 된장찌개 0.5인분(175g)은 55.5kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 4g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

피코크 냉이 된장찌개는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

피코크 냉이 된장찌개는 100g 당 32kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 우리집 냉이 된장찌개보다는 약 1.5배 낮아요.

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다이어트 레시피 냉이된장찌개

1) 레시피명 봄철 냉이된장찌개 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 인증 사진: [직접 요리 후 찍은 완성샷] 과정 사진: [재료 손질 및 끓이는 과정 사진 1장 이상] 3) 인분 / 수량 2인분 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간...

딸기초코몽

다이어트 레시피 냉이된장찌개

1) 레시피명 봄철 냉이된장찌개 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 인증 사진: [직접 요리 후 찍은 완성샷] 과정 사진: [재료 손질 및 끓이는 과정 사진 1장 이상] 3) 인분 / 수량 2인분 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간: 25분 5) 재료 리스트 냉이 한 줌 두부 반 모 양파 1/2개 감자 1개 청양고추 1개 홍고추 1/2개 대파 1/2대 된장 2큰술 고춧가루 1작은술 (선택) 마늘 1쪽 물 3컵 6) 조리 단계 냉이는 깨끗이 씻어 3~4cm 길이로 자른다. 두부는 깍둑썰기, 감자는 한 입 크기로 썬다. 양파, 청양고추, 홍고추, 대파는 먹기 좋게 썬다. 냄비에 물 3컵을 붓고 감자를 넣어 끓인다. 감자가 어느 정도 익으면 된장을 풀고 잘 저어준다. 양파와 두부를 넣고 3~5분간 끓인다. 냉이와 고추, 마늘을 넣고 한소끔 끓인 후 불을 끈다. 마지막으로 대파를 넣어 향을 더한다. 7) 조리 팁 냉이를 넣고 오래 끓이면 향이 날아가므로 마지막에 넣는 것이 좋다. 조금 더 매콤하게 즐기고 싶으면 청양고추와 고춧가루를 추가한다. 두부 대신 시금치나 아욱을 넣어도 좋다.

딸기초코몽

냉이 된장찌개

산책중 사온 냉이로 된장찌개 끊여 어머니와 먹었어요 한우 살치살과 삼겹살도 같이 먹었어요 연세 드신분들이 일찍 주무셔 저녁이 빠르네요

영진왕빠

냉이 된장찌개

냉이된장찌개 냉이 향이 좋네요 느타리버섯도 넣었더니, 식감 좋아요

뽀봉

냉이된장찌개

저녁에 동태탕 남은 거 먹으려했는데 끓여 놓으려다 엄마방에 문닫고 얘기하다가 아깝게 다 태워버렸어요 ㅠㅠ 그래서 냉이 넣고 된장찌개 끓었어요

러브복동

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