영양성분
총 칼로리
111kcal
탄수화물
13g
- 당류
7g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
8g
지방
3g
- 포화지방산
1.8g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
6mg
나트륨
2,335mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
54.2%
단백질
33.3%
지방
12.5%
피코크
냉이 된장찌개
1회 제공량 (1인분 = 350g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 7건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
날씨가 추워지니 밭에 향긋한냉이가 나왔네요 열심히캐서 구수한 된장 고추장을 넣어 따뜻하게 밥말아먹었어요 역시 냉이향이 코끝을 자극해주네요
경사났네
0
냉이된장찌개는 건강식이죠.♡ 냉이,두부,무,호박,된장 넣고 끓이면 시원하고 구수한 국물이 일품인 냉이된장찌개가 되죠~ 시원한 국물 내기에는 냉이만한게 또 없네요~🥣 냉이된장찌개에 밥한그릇 뚝딱이네요😄
jjjjay
0
오늘점심은텃밭에서냉이를띁어왔어요 상큼한냄새가나네요 돤장풀고 파 마늘넣고 양파도조금넣고끓였어요 봄내음이나네요 맛있어요
황레지나
0
다담에서나온 이건 냉이된장용 찌개양념인데요 양은 작지만 호박.두부등 넣고 소스넣고 끓이면 신기하게 냉이향이좋아요
셰어
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보에 나는 냉이가 벌써 나와서 된장찌개에 넣었어요. 아직 진하지는 않지만 씹을수록 냉이 특유의 향긋한 내음이 느껴집니다.
지니5273494
0
오늘 저녁은 날씨도 쌀쌀해지고 해서 따뜻한 것이 먹고 싶어 냉이로 된장국을 끓였는데 육수를 내서 집된장을 넣고 전복을 곁들여 단백질을 보충해 준비했네요~~^^
희망을함께
0
내가 직접 캔 냉이와 각종채소,두부를 넣어서 요리한 냉이 된장찌개 와 너무 너무 맛 있습니다^^~ 특히 냉이의 향이 아주 끝내즙니다~^^
전재준
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